食事と栄養 -

あらゆる方向で血液検査が良好であるにもかかわらず、私は体重が減っています。誰も私の減量の原因を特定することはできません。私は57歳です。私は正しく食べて、おいしい料理が好きです。この状態は約1年続いており、すぐに棒の後ろに隠れます

私は16歳、身長168 cm、体重64 kgです。私は運動、ダンス、ランニング、サイクリングをたくさんしていますが、それでも体重を減らすことはできません。問題は私の栄養にあると思います。スリムな体を見ている仲間の中で私は恥ずかしい思いをします。最高の

上記の病気の食事に関するアドバイスを読みました-しかし、これらの両方の病気の「幸せな所有者」であるため、システムを構築することは困難であるようです。

こんにちはマダム、私は質問があります：毎週のキャベツダイエット後の栄養はどのように見えるべきですか？ご提案やよろしくお願いします。トルンのMaciek K.キャベツダイエットの1週間後、腸は浄化され、脱水されました

袋の中の石でゼリー、プリン、ゼリーを食べられますか？どういたしまして！はい。しかし、糖分を多く含む食品をあまり頻繁に食べるべきではありません。よろしくお願いいたします。専門家の回答は参考情報です

私は13歳、身長165 cm、体重56キログラムです。お菓子を食べるのが大好きです。食べない日はありません。私のスケジュールではスポーツに事欠きません。ランニング、サイクリング、ローラーブレード、ダンスが大好きです。残念ながら、私はスポーツをしているという事実にもかかわらず

私の体重は117 kgですが、100倍も減量を試みましたが、数日以上続くことはありませんでした。 40kgから体重を減らすために何をすべきか教えてください？重要な情報は、私が橋本を持っているということです。夫人、こんにちは。たくさん思う

こんにちは。 1か月前、私はポーランドで休暇を過ごしていて、一般的な調査を行っていました。一般的に、すべてが大丈夫ですが、私のコレステロールだけが高すぎます。総コレステロール：225; HDLコレステロール：69; LDLコレステロール：140。妊娠後少し太り気味で、

こんにちは、たとえばふすまやオートミールなどの肉のコーティングの作成について質問があります。より正確には、脂肪で焼くとグリセミックインデックスが増加しますか？私はインスリン抵抗性があり、残念ながら低い製品を使用しなければなりません

タラ肝油とはどうですか？「悪い」コレステロールがたくさん含まれている場合、それを毎日の食事（たとえば、1日2カプセル）に含めることはできますか？魚油には、天然ビタミンA、E、Dおよび多価不飽和脂肪酸オメガ3が含まれています-酸

私は20歳、身長175 cm、体重78 kgで、体重を減らしたいです。むかしむかし、スリムで魅力的な女の子でした​​。約8年前まではダンスをやめてバレーボールを始めましたが一時的なエピソードでした。約4年前、完全に活動的でなくなった

私は太りすぎと戦っているすべての人生で、20〜30 kgを失うことができましたが、残念ながら体重は過剰に戻りました。現在、私はパリの食事療法に従っています-9月25日から10月末までに10 kg減量し、それまでは減量していません（私は126 kgから始めました）。もう15日経ちました

3週間前にモンティニャックダイエットを開始し（肯定的な結果が得られました）、膵嚢胞があることがわかりました。消化しやすい（膵臓の）食事を勧められました。モニニャックダイエットと適切なダイエットを組み合わせる「ゴールデンメジャー」はありますか？

約30 kgの減量後（激しい運動で）、引き伸ばされた皮膚を完全に「吸収」することは可能ですか？残念ながら、これは非常に難しく、定期的な運動とバランスの取れた食事が必要です。さらに、実行することをお勧めします

私は22歳、身長176 cm、体重89.5 kgです。それが私を悩ませているので、私は数十キロ、特に私の胃からを失いたいと思います。しかし、残念ながら私はやる気がほとんどなく、家族は私を落ち込ませます。たとえば、あまり食べない夕食を食べたときに私に挑戦したり、太ったデブ男などです。

私は17歳、身長184 cm、体重93 kgでした。さて、トレーニングとダイエットを始めたところ、4日で91.7kg減りましたが、夢の体重は75kgです。私の減量は、次のような自分の食事に基づいています。1〜3週間

私は19歳で、食事を変え、約3か月間肉を食べていません。最近（約1か月前）、牛乳、乳製品（大豆を支持）、卵も削減し始めました。約1週間前に、次のような症状に気づきました：悪化

私は25歳で、最近息子が生まれました（7か月）。妊娠前の体重は52 kgでしたが、妊娠中は23 kg増え、現在は59 kgです。私はこの重さで快適に感じません。私は1,000 kcalの食事について疑問に思っています：それは適切でしょうか？どのぐらいの間

スペルトダイエットには、特に、高コレステロール、心臓病、または消化器系の問題に苦しんでいる人々のために。この甘くてナッツの粒に基づいた料理は、女性が期待することでも試すことができます

私は16歳で、体重89キロ、身長182センチです。私は夏休みまでに体重を減らしたいのですが、残念ながらその方法はわかりません。インターネットで見つけたダイエットは役に立ちませんでした。逆にヨーヨー効果がありました。ダイエットを書いて頂けますか