食事と栄養 -

私の体重は50 kg、身長は170 cmです。筋肉量を増やすために何を食べるべきか分かりません。多分誰かが助けるでしょう！ ChrzanówNutritionのKrystianだけでは、筋肉量の増加を増やすのに十分ではありません。正しい食事の他に、正しい食事が必要です

私は13歳で、身長165 cmのときに体重55 kgです。私は太りすぎで、体重を減らすためにどのような食事をするべきかわかりません。私はお菓子がとても好きで、食べざるを得ません。何を食べたいか、何時かなどを教えてください。

緑内障を患っている場合、特別な食べ物を食べる必要がありますか？ブルーベリー、ブルーベリーを食べるべきだと聞きました。他に視力に良いものはありますか？そして運動はこの病気に影響を与えますか？ありがとうございました。マルゼナダイエットはありません

卵巣疾患のため、ステロイドを6か月間使用しましたが、その後体重が増加しました。現在、168cmで体重75kgです。この体重は私の日常の機能を妨げます。とても重く感じ、少しの努力でも喘ぎます

ヘイ博士の食事に切り替えます。このダイエットは健康的だと聞きましたが、最高ですか？ヘイ博士は、良好な代謝は消化中の酸性およびアルカリ性環境に依存することを強調しています。この見方は正しいですか？どんな食事を摂るべきか

数年前から私は緑茶のサポーターでしたが、最近私はそれが体からカリウムを洗い流すと聞きました。本当ですか？通常のお茶を緑茶に完全に置き換えることはできますか？緑茶を飲むことはあまりにもひどく痛いですか？古い

十分な食事は骨粗しょう症の予防に大きな役割を果たします。高齢者の骨に穴を開けたくない場合は、スイスチーズを連想させる構造で、今日から始めましょう。まず第一に、あなたの食事をより多様なものに変えてください

良い食事は胃がんを避けるための最良の方法です。何を食べるかは教授に助言します。 MałgorzataKozłowska-Wojciechowska、ワルシャワ医科大学の栄養専門家。あなたが酸逆流や胃潰瘍があるかどうか必ずお読みください。選択

乳製品が豊富な食事は、薬局で購入したプロバイオティクスに取って代わることができます。体を強くするためには、治療中に通常よりも多くの果物や野菜を食べる必要があります。それらは天然のプロバイオティクスなのでです。すぐに役立つ製品を確認する

適切な食事は体の免疫力を強化します。感染にすばやく対処するには、免疫細胞が産生される体の領域を強化する必要があります。それらの1つは腸です。したがって、それは細菌やウイルスを倒すのに最高の味方です

患者さんの治療は適切な食事でサポートすることができます。横たわっている患者のために準備された食物は、半流動性で消化しやすいものでなければなりません。嘘つきの人の食事から、黒パン、濃いパスタ、ソバを排除する必要があります。ポータブルのものを入手する価値があります

貧血と診断された人は、主に動物性製品からなる適切な食事療法に従うべきです。貧血、貧血には良い食生活が必要です。貧血の適切な食事も悪いニュースです

結腸直腸癌を発症するリスクを低減するために、列を保つ価値があります。太りすぎや肥満になると、がんのリスクが高まります。結腸直腸癌の予防の一部である食事の基礎は、野菜と果物であるべきです（1日40〜80グラム）

グルテンフリーの料理は、セリアック病を患っている、またはアレルギーのためにこのタンパク質に不耐性である子供の母親が満たさなければならない課題です。彼は何を食べることができ、何を避ける必要がありますか？植物ベースのタンパク質であるグルテンに対する反応が悪い子供もいます

あなたが骨粗しょう症に苦しんでいるなら、できるだけ早くあなたのライフスタイルを変えそして何よりもあなたの食事療法を変えなさい。全粒粉パンを避け、肉を切り詰め、ジャンクフードを避けます。揚げる代わりに-蒸気、覚醒剤と塩は忘れてください。沈黙の痛みとして知られている骨粗しょう症

風邪をひいた特別な食事をとる必要はありませんが、家庭の食事が簡単に消化され、定期的に食べられることを確認する価値があります。風邪に最適な食事は何ですか？風邪をひいていれば、特別な治療は必要ありません

母は胃がんと診断されています。もちろん、私は彼女の助けを探しています。サプリメントTP1、TP2（ポドビールスキ博士の準備）についてどう考えるべきかわかりません。ノニジュースについてもたくさん読んでいます。私の母にこれらのサプリメントがまだ彼女を傷つけることはないでしょう

私の質問に答えてもらいたいのですが。私の夫は8月25日に放射線療法を開始し、5日間（直腸がん）かかりました。手術は10月16日に行われ、放射線療法後の副作用（下痢）のために手術が延期されました。私の質問はこれです：

3か月前に腸管癒着のために手術を受けました。 6日後、さらに消化不良で再開し、腹膜炎も発症した。一ヶ月の悲劇。脂肪肝もあります。適用する質問があります

酸逆流の人の食事に含まれる柑橘類について質問があります。インターネット上の情報は非常に矛盾しています。身体の脱酸を始めたところです。ほとんどの情報は、グレープフルーツ、レモン、オレンジはアルカリ性であり、食事で強く推奨されていると述べています