ヘイ博士の食事は効果的ですか?

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侵食を凍結した後の運動
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ヘイ博士の食事に切り替えます。このダイエットは健康的だと聞きましたが、最高ですか?ヘイ博士は、良好な代謝は消化中の酸性およびアルカリ性環境に依存することを強調しています。この見方は正しいですか?どんな食事を摂るべきか