食事と栄養 -

私は17歳です。濃度を上げるレシチンなどに興味があります。思春期から女性化乳房になりました。大豆レシチンは私の病気の乳腺の発達に影響を与えることができますか？レシチンは植物エストロゲンを含む大豆から作られています

私はいつもスリムな人で、体重は58〜60 kgで、2か月間でかなりの体重が増えました。私は2回の脊椎手術を受けており、歩行に問題があります。現在、体重は79 kgです。私は高血圧と胃潰瘍に苦しんでいます。適合してください

私は女性、20歳、身長166 cm、体重約51 kgです。私の質問は私の毎日の総カロリーについてです。残念ながら、オンライン計算機はさまざまな結果を出します。実際に私がいる毎日

デスモキサンを何かと組み合わせて食欲を減らすことはできますか？もちろん、最初に私はこの有名なスナックへの衝動が現れたかどうかを確認しました。たばこは1日1本吸っているので、食欲が増える確率はかなり高いと思います。デスモキサンに含まれるもの

胃潰瘍疾患の食事療法は、急性症状を経験するか、薬物治療の影響下ですでに緩和したかによって異なります。しかし、あなたがあなたの病気のどの段階にいても、消化性潰瘍食には7つのルールがあります

胃潰瘍の食事療法は、疾患の治療に応じて変更する必要があります。急性潰瘍の症状が治まったら、新しい食物をゆっくりと食事に取り入れ始めることができます。胃潰瘍で食事を増やす方法は？胃潰瘍のための食事療法

栄養士は揚げ物をしないようにアドバイスします。なぜなら、それは食品のカロリー含有量を大幅に増加させ、消化器系にとって負担になるからです。それで、調理器具のメーカーは、テフロンでコーティングされたフライパンを発明し、脂肪なしで揚げました。しかし、テフロンが有害であるかもしれないといういくつかの推測があります

一般的なスベリヒユ（野菜スベリヒユ、Portulaca oleracea L.）は、消化をサポートし、代謝を調節し、胸やけを軽減し、抗酸化作用とトーンを持ち、治りにくい創傷を助けます。スベリヒユにはどのような活性物質がありますか

機能性食品の中で、ブロッコリーは特別な役割を果たします-その後の研究はそれらの抗癌特性を確認し、アテローム性動脈硬化症と心血管疾患の予防におけるそれらの重要性はますます議論されています。この並外れた「力」はどこから来るのでしょうか？

アーティチョークには多くの特性と栄養価があるため、食事に含める価値があります。アーティチョークは、シナリンとイヌリンの含有量により非常に高く評価されています-消化器系の機能を改善し、代謝プロセスを刺激する物質

Nowalijkiは、季節に初めて登場する若い春野菜です。多くの人々は、春野菜と呼ばれる野菜、および春野菜が健康であるか有害であるかを疑問に思っています。毎年Nowalijkiは疑問を投げかけています-彼らが人工的に飼育されているかどうか

野菜には多くの特性と多くの栄養的利点があり、心臓発作、脳卒中、さらには癌などの多くの病気の予防に役立ちます。したがって、発熱量を気にすることなく、食​​事に野菜を導入する価値があります-野菜

ビートルートには本当に癒しの性質があることをご存知ですか。それはベタレインに起因します-特に、中で発生する同じ染料ほうれん草で。それらのおかげで、免疫力が向上し、年齢が下がり、癌を予防できます。ビートルートジュース

乾燥トマトは新鮮なトマトほど効果的ではありませんが、リコピンが多く含まれています。彼らは豊かな味わい、多くの栄養価、そして用途の広い料理の用途を持っています。自宅で自分で作る価値があります。トマトは果物ですが、一部

キュウリは野菜であり、その特性と栄養価は特に暑い気候で高く評価されるべきです。ほぼ97パーセントのキュウリ。それは水で構成されているため、喉の渇きをすばやく癒します。同時に、カロリーが低いため、人の食事に含めることができます

カボチャの栄養価とその治癒特性は過大評価できません。カボチャはビタミンとミネラル、特に男性に必要な亜鉛が豊富な野菜で、カロリーが低いです。新鮮なカボチャの種は、ピンワーム、サナダムシ、そして

マメ科植物は健康に良いだけでなく数字にも良い影響を与えるので、それらの消費は栄養士だけでなく、国連食糧農業機関からも推奨されています。マメ科植物の特定の効果を確認する

あなたは豆を食べますか？そうでない場合は、開始します。それは地球が生産する最も価値のある食物です。世界中で約400種の豆が栽培されています。厳しい気候条件に耐性があり、長期間保存でき、多くの栄養素を含みます

パセリの根は、栄養と治癒特性が多くの人によって過小評価されている野菜です。パセリの根はスープ野菜の成分として最もよく知られています。そして、これは通常、そのアプリケーションが終了する場所です

ビートルートはカロリーが低く、100 gの新鮮な葉には19 kcalしかありません。また、茹でたビートルートでは27 kcalほどではありません。ビートルートの薬効はすでにバビロンで高く評価されています。特に生ビートの葉に関しては、私たちはまだ注意しています