食事と栄養 -

長い間、日常のガスに悩まされ、水を飲んでも跳ね返ってきました。何でもない、何でもない、いつも疲れている。私はそれが悪い食生活のせいだと思います。私の最大の罪はお菓子とコーヒーです。何を食べることができますか提案する

ミレーデトックスは、ほとんどのデトックスとは異なります。キビによる体の解毒中にお腹がすいたりしません。さらに、キビの解毒は他の解毒の場合のように幸福の定期的な悪化を引き起こしません。さらに、

小麦とお菓子を食べた後、腹が膨れ、あえぎました。私はこれらの製品を1か月以上服用するのをやめ、大幅な改善に気づきました。ライ麦とオーツ麦を主に使っていましたが、小麦粉はあまり使わず、小麦粉は避けました。その後来る

5kg減量したいのですが。軽食とお菓子が私の悩みの種です。昨日から戦い始めました。この永遠の甘いものへの渇望にどのように対処できますか？残念ながら、完璧な方法はありません。重要なのは、意識を組み込み、すでに良い選択をすることです

私は13歳、身長152 cm、体重52 kgです。 1年で6kg痩せて9月は痩せたいと思っていますが、残念ながら私はそんな不利なところがあります。なぜなら、私は甘いものにはまっており、本当にやりたくても否定できないからです。私はタイピストです

こんにちは、専門家のアドバイスが必要です。私は15歳で、いわゆる「梨」の形をしています。ほぼ平らな大きなおなかに対応できました。すべての女性が完全に平らになるとは限らないことを理解しています-これは胃の整列によるものです。しかし、私の問題

私はスリムな人ですが、体重が増える傾向があります。休暇中、私は毎日甘いものを避けるのが大好きで、おそらく体重に影響を与えるでしょう。 1〜2日間の食事、できればきれいな食事の提案を女性にお願いしたい

こんにちは、私は質問があります。16、184 cm、150 kgの体重の場合、どのような食事療法を使用すればよいですか。こんにちは！あなたが求めた簡単な答えはあなたの肥満問題をすぐに解決しません。残念ながら、私たちは長年WIの外観に取り組んできました

私は15歳で、身長164 cmで体重54 kgです。少なくとも5 kg減量したいのですが、ダイエットについてアドバイスをお願いします...減量は良い考えではありません。最初に、あなたは非常によく体重を量ります。食事療法はあなたがいつも食べなければならないようにします

私は28歳です。私の問題は体重です。高さは164 cm、重さは86 kgです。 23歳で妊娠しましたが、その間にほぼ1冊の本を手に入れました。妊娠前の体重は72キロで、肌の調子もよくなりました。問題は約3か月現れました

良い一日。体重増加に問題があります。 5か月前に3人目の赤ん坊が生まれ、妊娠前の体重に戻ったので体重を増やしたいのですが、できません。私は背の低い人（1.55 cm）で、体重は42 kgです。どうしたらいいですか、アドバイスをください

こんにちは。私の名前はクバです。私は14歳で、168〜170 cm、体重65 kgです。どうやら体重は正常ですが、腹や胸が少し凸になっています。それを失い、胃と胸が平らになるにはどうすればよいですか？多分私は食事療法に従うべきです-彼女は私を書き留めますか

私は15歳、168 cm、体重73 kgです。私はそれがたくさんあることを知っています。私は本当にきれいなものに合わないので、私のお尻、脚、腹から体重を減らしたいです。私はすでに削減し、夕方には食べないようにしていますが、残念ながらこれは

ライスオイルは、ふすま-もみ殻除去プロセスからの残留物から生産されます。アジア諸国で最も人気があります。ライスオイルは、冷たい使用と高温での揚げ物に適しています。存在のおかげで

モリンガオイルは、健康とケアの特性により、キッチンと化粧品の両方で使用されています。モリンガ油は主にオレイン酸の宝庫であり、コレステロールを低下させ、それにより

ひよこ豆またはひよこ豆としても知られているひよこ豆には、多くの健康上の利点があります。ひよこ豆は、タンパク質の宝庫であることに加えて、便秘を予防し、体重減少を促進し、血圧を下げる他の成分を大量に含んでいます

化工デンプンは、物理的、酵素的、化学的変化の結果として天然デンプンから生成されます。これらのプロセスのおかげで、食品業界だけでなく、さまざまな方法で使用することが可能です。化工デンプンは安全な添加物です

良い一日。 16歳です。私の身長は190 cm、体重は109です。できるだけ早く体重を85 kgまで減らしたいです（少なすぎませんか？）。どうすればいいのかわかりません。健康的なライフスタイルに切り替えたい衝動が時々ありますが、それから

ココナッツミルクはココナッツの果肉から作られています。その主な成分は短鎖脂肪酸で、多くの健康特性があるとされています。ココナッツミルクを自分で準備できます-簡単な自家製レシピをご覧ください

私は14歳です。私の身長は168で、体重は72 kgです。私にとって最大の問題は、太ももとお尻です。なるべく早く減量したいのですが、どうすればいいのか分かりません。お菓子をたくさん食べます。あなたが体重増加の理由を述べたことはとても良いことです。お菓子