食事と栄養 -

私は息子のメニューをアレンジする際に助けを求めています。私の息子はかなり大きい男の子です（72 cm、9 kg 9.5か月）。彼女は自分で食事を作って喜んでいます。良くも悪くもできるので、どうやって構成するか知りたいです。 1.お願い

私は胸焼けにとても疲れています。さまざまな食品を食べた後、通常はケーキや全粒パンを食べた後。この嫌な感じをどうやって克服し、どんな食べ物を食べてはいけないのですか？マリア、そのような些細な症状でさえ相談されるべきです

3歳の子供を対象とした化学療法には、どのような食事療法を使用すればよいですか？グルテンフリーの食事でしょうか？この状況では、特別な食事療法の適応はありません。メニューのカロリー量と栄養価は3歳の場合と同じであると彼は考慮に入れています

私はほぼ16歳です。 1000kcalのダイエットをすることに決めたのは、それを一度使用したことがあり、2ヶ月で8kgを失ったからです。読んでみると7日間しか効かないと書いてありますが、長く使うと減量してしまうので

私の身長は190 cmで、体重は週の強度によって90〜94 kgです。私は夜だけ働き、日中はたくさん運動しようとします。クロストレーニング、スピニング、ランニング、主にサイクリング。少し暖かくなります。欲しかった

子供の頃から、私はいつも痩せていて、体重を増やすことができませんでした。私は年をとっていたので、すべてのテストを行い、100％健康ですが、それでも体重を増やすことができません。私は18歳で、体重は44キロです。何を食べても、どれだけ食べても体重が増えません。これは私にとって本当に大きな複合施設です

私は40歳で、ジョギング（5 km間隔で1日おきに約30分間）、サイクリングなどの継続的な身体活動にもかかわらず、約1年間（昨年は5 kg増えました）体重増加を観察しています。私は10年間肉体的に活動しています。絶望的な、私は始めました

こんにちは、お返事ありがとうございます。運動に関しては、残念ながら週に2〜3回不規則に15分程度（特に腹部運動）、不定期にほぼ毎日（一部例外あり）1〜1.5時間行っています。むしろ歩く

私は18歳、身長155 cm、体重66 kgです。痩せたくないので痩せたいのですが、どうすればいいのかわかりません。私は体重を減らしたいです、特に本当に大きい胸（私のサイズは

私は13歳、身長170 cm、体重95 kgです。どんな運動をするのか、何を食べるのか、そしてどれだけ食べたいのか知りたいです。私は甲状腺機能低下症に苦しんでいることにも触れます。甲状腺機能低下症に悩まされていると書いてよかったです。

私は63歳で、体重は70 kgです。私は気分が悪く、体重を減らしたいです。以前に別の食事療法を試しましたが、効果はほとんどありません。私はお菓子を食べていないか、30年近く甘く、肉が好きです。私は家禽、たまに豚を食べるだけで、パンが好きですが、

私は36歳で健康で、7か月で30 kg減量しましたが、次の5か月間体重は止まりました。私はダイエットをしていましたが、効果はなく、2か月間、別の栄養士のアドバイスに基づいて食事を変更しました-健康的な食事、1日5食、赤身の調理

日中、ダイエット中に決まった時間に5食を食べる方法を変更する方法ですが、たとえば映画館に行ったり、他の場所で夜を過ごしたり、決まった時間に夕食を食べたりすることができない日もあります。アフタヌーンティーを忘れますか

私は13歳で、体重を減らしたいです。私の身長は150 cm、体重は70 kgを超えています。体重を減らす方法がわかりません。インターネットでダイエットをたくさん読んだ。私は自分の体重を減らしたい、ダイエットにしたい、そして食事に応じて食べられないものを家に買わないとママに伝えます

私の人生の最近の出来事を通して、私は自分自身に鉄の目標を設定しました：最終的にスリムでフィットすることです。そして問題はここにあります、なぜなら運動だけでは十分ではないからです。燃焼を可能な限り効果的にするためにどのように食べるべきですか？毎日の交通

良い一日。私は16歳で、肥満が私の問題です。私の身長は165cm、体重は約82kgです。特に腹部と太ももからの脂肪を燃焼させるための栄養学的なアドバイスとエクササイズを教えてください。今日は事前に

こんにちは！私は太りすぎです。 3年前に私は息子を出産し、それ以来私はほぼ25kgの太りすぎです。私はそれを取り除くことができません-私は減量するために様々な方法を試しました、例えばダイエットピル、3Dチリダイエット、私はフィットネスにサインアップしましたが、いいえ

胆嚢に石がある場合、どの食事が良いですか？私の夫は42歳です。彼はまだ胆嚢の手術を受けていません。こんにちは、胆石では、脂肪が少なくて製品が豊富な消化の良い食事をとることが最善です

こんにちは。私の名前はウィクトリアで、14歳です。私の問題は太ったローラーです。どうすればそれらを取り除くことができますか？私はまだ48 kgの体重で、身長は162歳です。35kgになりたいですか、または必要なキログラムの脂肪巻きを取り除く方法についてアドバイスをいただけますか

私は14歳で、体重は68 kg、身長は164 cmです。約2〜3ヶ月前の体重は64kgでした。今は68を着ました。たくさん減量したいのですが、どうすればいいのか分かりません。残念ながら、お菓子をたくさん食べていますが、もうコントロールし始めています。手伝ってほしい