食事と栄養 -

私は14歳で、体重71 kg、身長167 cmです。私は体重を減らし、健康な人になりたいです。誰かが私を助けてくれることを願っています。こんにちはポーラ！私たちは仕事に行きます。最初に、あなたが体重を増やす理由と、体重を増やすことができるかどうかを考えてもらいたい

こんにちは。私は19歳、身長184 cm、体重76.4 kgです。私はジムで13か月間トレーニングをしています（8か月のトレーニング、4か月の休憩、そして1か月間戻ってきました）。私の減量ダイエットはどのように見えるべきですか？私自身、その配置に問題があります。何をどのように一日中食べるか

私はDukanダイエットを5週間以上続けており、1週間半前の期間があったはずです。食事療法または根本的な栄養変化は月経周期を変更または停止できますか？もしそうなら、結果は何ですか？こんにちは！すべての変化

私は15歳で174 cmです。体重は60 kgで、ひどい気分になり、もう自分を見ることができません。私はバレーボールのトレーニングを始めます。これは週3回1.5時間行われます。少なくとも5 kgを失うために私は何をすべきですか、どのような食事を勧めますか？こんにちは

私は13歳で、身長が158〜160 cmのとき、体重は65 kgです。太りすぎです。もうどうしようか分からないけど、少し食べて、スイーツを片付けて、たくさん動いてる。 5〜7kg減量したいだけです。こんにちはアレクサンドラ！あなたは5キロを失う可能性があります

こんにちは、私は13歳で、体重47 kg、身長158 cmです。できるだけ体重を減らしたいのですが、足やお腹、太ももは好きではありません。たとえば、1日目、2日目などを書き留め、何を練習すればよいでしょうか。すべて。良い食事が必要です。私は好きではありません

必要な水量は、性別、毎日の身体活動、食事の量、苦しんでいる病気によって異なります。ただし、多くの栄養士は、誰もが1日に2.5リットルの水を飲む必要があることに同意しています。小切手

十二指腸潰瘍の治療のために、食事でケフィル、ヨーグルト、チーズ、牛乳などの牛乳にオートミールを摂取できますか？消化性潰瘍疾患の治療中は、消化管粘膜を刺激する製品を含まない、消化しやすい食事をお勧めします。

数日間、下腹部の痛み、脱力感を感じてきました。また、便は薄く、薄い黄色です。口の中に苦味もあります。何年も前に、彼は大腸憩室症と診断されました、それは医者が治療を必要としないと述べました。どうすれば自分自身を

私は22歳で、しばらくの間お腹のトラブルがありました。食べ物を食べると胃が通じず、嘔吐はありませんが、むくみを感じます。私はこの問題を抱えてGPに行き、彼は私に役立ついくつかの薬を処方しましたが、それは終わりました

赤ちゃんが生まれた後、私の体重はひどく下がりました-身長167 cm、体重45 kg。私は栄養士に行きました、私は食事をしました、私は6か月で少し51 kgを得ました。現在、私はかなり苦労しています：両親の死、私の離婚、再びひどい

私の父は、骨転移を伴う前立腺がんを患っています。彼はホルモン療法を受けており、放射線治療を4回受けていますが、彼の体には血​​小板が少なすぎて、止めなければなりませんでした。お父さんが血球を作るのを手伝う方法について教えてください。難しさは

私は62歳です。 3週間、私は痛み、心窩部の圧迫、鼓腸に苦しんでいます。私は3-4時間ごとにほとんど食べません。私は4キロを失った。どうすれば体重を増やすことができますか？私の食事は食事です。揚げ物、牛乳、生の果物は除く。によるすべての研究

まだ食べたくなります。大きな夕食を食べると、また空腹になり、満腹でも空腹です。胃の中のひどい吸い込み、激しい吐き気と吐き気（妊娠ではありません）。口の中で嫌悪感とひどい息、そして

半年以上胃の問題を抱えています。私はすでに胃腸科医、整形外科医、泌尿器科医などを訪問しました。誰もが私を狂ったように見ています。胃については、何の時間や何を食べてもかまいません-激しい胃の痛みがあり、ほとんどが終わりです

私の姪（18）に関するアドバイスを探しています。彼女はここ数年ベジタリアンであり、彼女の体重はわずかですが、彼女の食べ方と彼女が吸収できる食べ物の量は、誰もがめまいを感じるようになります。私はまだ食べます

こんにちは！私の名前はジュリアです。身長160センチ、体重62キロです。多すぎる？答えてアドバイスしてください。こんにちは、あなたの体重は正常ですが、上限にあります。 BMI指数によると、それは18.5-25の標準で24.22です。だからほとんど

私は自分の問題、つまり「摂食障害」と格闘しています。これまでのところ、私はまだ心理学者のところに行ったことがありません。体重42kg、身長155cm。私は少し体重があることを知っていますが、それについては何もできません。私は食べ物の部分をますます減らしています

化学療法（乳がん）を受けています。私はACレジメンに従ってすでに4つの化学療法を受けており、現在は次のパクリタキセルレジメンで治療を継続しています（すでに4サイクル使用していますが、まだ8サイクルあります）。実際、私は化学療法の前に問題に対処しなければなりません

私は19歳です。最近、逆流と診断されました。私は1か月間これに苦労してきました、そしてそれは走ることから私を悩ませました。私は薬を服用し、薬用水を飲み、そしてもちろん自分の食事に適応しようとしますが、インターネット上にあるのでそれについてはあまり知りません