ゴルファーの肘

ゴルファーの肘として一般に知られているこの病気は、屈筋を関節の内部のふくらみに接続する靭帯が被る微小外傷から生じます。炎症が起こります。肘の内側に痛みが時々強く感じられます。重い物を持ち上げてカートを押すと激しくなります。

ゴルファーの肘-けがの原因

けがは、1回の動きの反復、不適切な下向きまたはフォアハンドストライクの結果として、また屈筋の発達不足によって発生します。その後、炎症が発生します。ゴルファーの肘は、ボート、アーチェリー、水上スキーで発生する可能性があります。重い家事（床の拭き取り、家具の移動、塗装）や庭での作業に慣れていない人々は、それから自由ではありません。

ゴルファーの肘-治療方法

内出血と腫れを軽減するために、肘に氷をかけることをお勧めします。冷湿布は2〜4日間使用する必要があります。イブプロフェン、アスピリンまたはパラセタモールは一時的な痛みを和らげます。 4週間から8週間は運動をやめ、痛みを強めるような活動はしないでください。それがより強い場合、あなたの医者はより強力な非ステロイド性抗炎症薬またはステロイドを処方するかもしれません。