食事と栄養 -

こんにちは、Agnieszka夫人、私の場合はあなたのアドバイスを取り入れたいと思います。 2年前、私は息子を出産しました。妊娠中、私は25 kgを超え、65-68歳で出産当日に98歳になりました。出産一週間後の体重は82kgでしたが、それ以降は

米油はかつて非常に人気がありました。それは主にキッチンで、特にニシンの準備で使用されますが、これは最適です。長年の忘却の後、それは再び好意に戻ります。不思議ではありません-亜麻仁油には独特の特性があります

ココナッツオイルは、多くの健康とケアの特性を持っているため、キッチンと化粧品の両方で使用されています。どうやら、ココナッツオイルは痩身に最適なツールです。それはないのでそれはあなたが太りすぎや肥満を取り除くことができます

落花生油は落花生から得られる脂肪です。それはアジア料理で非常に人気があります。それはその健康特性のためにそれを使用する価値があります。主に一価不飽和脂肪酸が含まれているため、プラスの効果があります

私は15歳半です。私は週に約20時間トレーニングします（水泳と一般的な開発演習）。ホエイプロテインサプリメントを使用できますか？週に約90gとかなり少量を消費したい。また、私はあまり体重がないということも付け加えておきます

体重増加に問題があります。私は18歳、身長178 cm、体重58 kgです。私は活発に生きています。私はスポーツが好きで、サッカーや陸上競技を訓練しています。しばらくスポーツをやめて太りたいです。たくさん食べましたが何も食べませんでした。可能

私は15歳で、体重は55 kgです。私の問題は太い足です。もっとスリムになってほしいです。あなたは身長を書いていないので私はあなたのBMIを判断できません。重い脚は、筋肉質、体格のタイプ、または積み重ねる個人の素質の問題になる可能性があります

アスリートは低ナトリウムのミネラルウォーターを飲むことができますか、それとも飲まない方が良いですか？実際、ナトリウムは水を含む、食事の望ましくない成分と呼ばれることがよくあります。したがって、低ナトリウム水の宣伝。ただし、ナトリウムは必須の栄養素であることを忘れないでください

私はII型糖尿病を患っており、私の友人はアマニスキセルを飲んで健康を改善するように勧めたので、グラウンドゼリーを購入しましたが、糖尿病と一緒に飲めるかどうかわかりません。あなたの友達は正しいです。 2型糖尿病には禁忌はありません

全身性肥満細胞症があるかどうかはどうすればわかりますか？肥満細胞症で何を食べることができますか？このような検査は医師に依頼してください。肥満細胞症の疑いがあるかどうかはわかりません。肥満細胞症の診断は、対象の組織病理学的検査に基づいています

2日前に乳を吸った2歳の娘のために、正しいメニューを作成するための助けを求めています。これまでのところ、私は正午の昼寝と夜に彼女に食事を与えました。私の牛乳がなくなったので、彼女の食事のバランスをとってください

私の体重は93 kg、身長は166 cmです。ピラティスを始め、ダイエットを続け、お菓子を食べないか食べないようにしました。約25 kgの減量に役立つものが必要なので、スリムファーストシェイクの購入を検討しています。 Slim Fastは役に立ちますか？読んだ

私は27歳で、18歳のときから経口避妊薬を服用してきました。ニキビが非常に面倒なため、服用を始めました。私はそれらを引き離すためにすでにいくつかの試みをしました。橋本病、高血圧、高コレステロール血症のため、服用しないでください

私は絶えず体重が増えていて、胃がどんどん大きくなり、顔がよりむくんでいるので、私は太りすぎであることに問題があります。私は座りがちな仕事をしていて12時間働いているので、運動する時間はなく、週末にのみ自転車に乗っています。太り始めます

透析患者に栄養を与える方法は？鉱山は悪性高血圧と腎不全に苦しんでいます。彼は3週間、60歳の透析を受けています。彼は実に痩せており、食欲もなく、口の中に苦味を感じています。安全な商品と料理、禁止されている商品はどれですか。私は心配しています

虫垂炎の後、何を避けるべきですか？虫垂炎手術後は、消化しやすい食事をお勧めします。それは基本的な栄養素の単純な修正です。簡単に消化できる食事はイエスを提供する必要があります

こんにちは。 1か月前、小腸の癒着性閉塞の手術を受けました。医師が言ったように、癒着が再発するか、すでにそこにある可能性が高いです。どう食べたらいいのか、どのくらいダイエットを続けているのか知りたい

私はマグネシウムを含む食品（主にアーモンドとナッツ）をたくさん食べますが、研究によると私のマグネシウムはまだ正常以下です。私はマグネシウムを適切に吸収するためにカルシウムが必要であり、さらにそれらは保存されなければならないことをどこかで読んだ

健康的な食生活は、あなたが通常の体重を維持し、あなたの健康を保証することを可能にします。彼らの一人は毎日朝食を食べています。時間と速さがないと、善意はしばしば失われます。最初の食事を食べる時間を見つけることを学ぶ

こんにちは、私は薬物コエンザイムQ-10とオメガ3について質問があります。豚肉と牛肉のゼラチンなしでこれらの薬を入手できますか？そのようなゼラチンを含まない薬はまったく生産されますか？ご多幸を祈る。こんにちは、栄養店で探してみてください