食事と栄養 -

半年前、内視鏡検査により、胃十二指腸炎とヘリコバクターピロリの存在と診断されました。それ以来、ダイエットを続けています。つまり、2、3時間ごとに食事をしています。鶏の胸肉、ご飯などの蒸し料理

妊娠を計画するときは、食事を変えて葉酸を摂り始める必要があるというインターネット上の多くの情報があります。本当ですか？赤ん坊のためにしようとするとき、私はどんな食事に従うべきですか？妊娠前の葉酸もちろん、期間中の食事

数週間、私は口の中で塩味の問題に苦労してきました。この病気はどこから来たのですか？何が原因ですか？医者に相談すべきだと思います。重要なことは、あなたがどれだけ塩味を感じるかです。病気はありますか

私は問題があります。私は16歳、ほぼ17歳です。いつも太りすぎでしたが、ついに数キロを失うことができたので、体重58キロ、夏休みの高さは163センチでした。残念ながら、「普通の」食事を導入し始めたとき、私は再び体重を増やしました（現在、私は約65 kgです）

正しいカロリー要件の決定と減量効果の欠如に問題があります。私は毎日皮膚コンサルタントとして6時間立って働き、30〜35分間、エアロバイクに乗るか、ジムで運動します（ABS、スピニング）。

私は27歳で、身長は170 cm、体重は52〜54 kgです。私はいつもスリムでした。体重を増やすことは非常に難しく、1 kgまたは1.5 kgから体重を増やすと、簡単に体重を減らすことができます。 8年前、私はあなたが病気だったことを知りました

胃潰瘍の場合、甘味料で甘くできますか？他の選択肢はありますか？胃潰瘍疾患における甘味料の使用に禁忌はありませんが、砂糖と甘味料をすべてあきらめるのが最善です。代替品はキシリトールかもしれません

食事にも関わらず、何ヶ月も尿酸値が上昇してきました。医者は食事療法と戦いながら待ったが効果はなかった。同時に、5月から毛細血管の炎症を起こしています。右脚（下腿）に治癒しない潰瘍のための病院がありました。ミア

最近、イーストドリンクは肌、爪、髪に良い効果があると読んで興味を持ちました。私がインターネットで見つけた情報によると、私はあなたが生きた酵母を食べるべきではなく、この目的のためにあなたがすべきであることがわかりました

私の身長は176 cm、体重は90 kgです。食事制限のない、平均的で健康な人のレベルで食べるとき、私のトリグリセリドは660から700 mg / dlの範囲で、値は200、総コレステロール186 mg / dl

浸っていないナッツや穀物を食べることで、これらの食品の栄養価の半分以上を吸収するのは本当ですか？浸漬は必要ですか？漬けたナッツは漬けてないナッツほど好きではありません。植物のいくつかの穀物と種子が浸されています

私は20歳です。私は子供の頃からかなり体重が少なかったので、栄養士によって個別に調整されても、さまざまな食事療法があっても勝てません。私は神経症で、事実上すべてが神経質で、いつも心配しています。ハイレベルなのかな

ニッケルについて質問があります。つまり、ステンレス鋼の調理器具を使用できますか？ステンレス鋼の調理器具では、ニッケル含有量は8-16％の範囲です。だから、あなたがニッケルにアレルギーがあるなら、あなたは料理をやめるべきです

夕食（昼食後約3時間）に果物を食べられますか？彼らは胃で発酵しますか？果物を夜に食べると体にどのような影響がありますか？夕食後の就寝時間の2時間前までに果物を食べることができます。あなたは生の果物を食べることはできません（そしてこれがその日の時間です

私のお父さんは3週間前に亡くなりました。彼の母親は5か月間、ストレスは言うまでもなく、目を覚まし、ほとんど食事をせずに、24時間彼に授乳しました。集中的な仕事の結果、彼女は8kgを失った。今日、彼女は身体的および精神的疲労の症状を示しています

肝がんの場合の食事と、どの製品を確実に除外すべきかについての情報を求めています。患者は私の夫、55歳、肝臓の右葉、サイズ9cmです。夫は簡単に消化できる食事の仮定に従うべきです

正確な体重は、身長183 cm、胸囲130 cm、上腕二頭筋45 cm、ウエスト102 cm、下腿52 cmです。特別なスケールで体組成をマークするのが最善です。どうして？それからあなたはあなたの筋肉の量についての知識も得るでしょう

珪藻土は4歳の子供に使用できますか？この土地についてどう思いますか？ 18歳まで、子供は栄養補助食品を一切摂取しません。私は珪藻土について何も考えていません、むしろその奇跡的な価値と健康への影響を信じていません

自家製ヨーグルト/野菜ケフィアを作るのに良いのは：ヨーグルトケフィルバクテリアまたはチベットキノコ？何がより健康で、より栄養価が高いですか？特別なヨーグルトケフィア株からケフィアやヨーグルトを準備することは間違いなく良いです

こんにちは、私は165cm、体重59kgです。 3歳の時にダンスを始めましたが、昨年は関節の問題（過敏性腸もあるので）でやめなければなりませんでした。それ以来、私は約10 kgを得ました。 4kg減ることができましたが、時間がかかりました