約2.5年前に、8 kg以上(3か月で約67 kg)を失いました。私は栄養士の注意深い目で痩せていて、それはうまくいきました。正確には覚えていませんが、約1.5年前に開始時の体重を回復し始めましたが、ゆっくりと着実に体重が増加しました(現在の体重は約80 kg)。私はいつもクリニックや栄養士に連絡を取り、減量の助けを求めました。残念ながら、ダイエット中の3か月間、毎週体重が1キロも減りませんでした。それから初めて、私はこれの理由が何であるのか疑問に思い始めました。私は甲状腺検査を行い、それは非常にうまくいきました。私が今日苦しんでいる主な症状は次のとおりです。-絶え間なく続く鼓腸(食物を食べるとすぐに鼓腸が増加することに気づきました)、ガス、黒パン(1スライス)、チーズの形のタンパク質を引き起こす食物を食べないようにします、果物(ほとんどの場合リンゴ、バナナ)、私はケフィアを飲みます、私は肉をあまり食べません、私はオートミールを食べます。私の体は牛乳に耐えることができません。牛乳を飲むと、カゼイン不耐性の人にとっては特別なものになります。私は定期的に3〜4時間おきに食べようとします(1日4食、私は少ししか食べません)-体重が減りません-脚に問題があります-太ももが厚く、透明なセルライトがあり、生理前に腫れ始めます(これは主に脚に腫れを感じます)-これリンパ浮腫または脂肪浮腫の疑いがあるかもしれません。これらの症状を除外するためにどのようなテストができるか教えてください。誰に連絡すればよいですか?私は何を感じていますか?頻繁な疲労、抑うつ症状、非常に気分が悪い、気分が低い、お菓子への渇望、口渇、喉の渇きの増加、カンジダ酵母に似た症状。 。思春期には、非常に大きなニキビ病変があり、治療のために抗生物質を服用しました(その多く-テトラサイクリン、その他、皮膚に広がっています)-治療が効かなかったため(逆に)、ダイアナを何年も服用しました。それは皮膚を癒すのに役立ちましたが(例を挙げましょう)、副作用がありました-私はかなり体重が増え、うつ病になりました(医薬品で治療しなければなりませんでした)。他の避妊薬は服用できません-低ホルモンの丸薬を服用しようとしました-非常に腫れ、脚は爆発すると思っていましたが、ドップラーテストでは何も示されませんでした。数日前、ホルモン検査を行い、医師に相談しましたが、すべての検査がうまくいきました(サイクルのフェーズ2で体に水がたまる理由はわかりませんでした)。私はまた、一般的な血液検査も行いましたリピドグラム。そのような検査は脂肪浮腫とリンパ浮腫を除外するために使用できますか?私は研究の結果を提示します:コレステロール-214 mg / dl、コレステロールHDL-45 md / dl、LDLコレステロール-138 mg / dl、トリグリセリド-`155 mg / dl。これらの結果から明らかなように(残念ながら、内科医はこれらの結果を解釈する方法を私に説明しませんでしたが、結果は良いとだけ言っていました)。私は助けと助言を求めています。私は座りがちなモードで働いており、ほとんど運動していません(そのため、上記の症状は循環の問題を示している可能性があります)が、これらの脂質やリンパ浮腫を見つけるのが非常に怖く、これらを除外するためにどのような検査を行うべきかわかりません医学的状態。
これらは脂肪浮腫の症状です:
- 主に下肢と臀部の領域での不均一な体重増加、
- 制限された食事と運動で上半身だけが体重を減らす
- 上半身が下半身より数サイズ小さい服を着ている
- 脚の重厚感(脂肪の量と蓄積された組織液の重量が原因)
- 不均衡な、柱のような脚(時には腕まで伸びることもあります)
- 脚の腫れ(「起立性症候群」)-これは通常、長時間立ったり座ったりしたときに発生し、脚に体液がたまります。その結果、脚としばしば(そうでなければ脂肪浮腫の影響を受けない)足が腫れます。起立性症候群の患者は、午後に靴を履くのが難しいとよく言っていますが、
- 平らな足、
- 結合組織の特定の構造とこの組織の弾性の低下によって引き起こされるオレンジの皮の現象-セルライト-
- 皮膚温度が下がる(冷たい四肢)、
- 皮膚の斑点、ある場所では乾燥、別の場所では油性、
- 身体の影響を受けた部分のあざの発生率の増加(わずかなタッチでも)-これは、脂肪細胞による血管の圧迫、結合組織における小さな血管の固定の欠如によるものであり、重力の影響下でも血管を引き裂きます。
- 脚の強い痛み、タッチに対する痛みを伴う感受性-リンパ系の閉塞が時間の経過とともに進行すると、組織の硬化につながり、これはタッチに対して非常に敏感になり、非常に痛みを伴います。痛みは、太ももの中央と背骨の付け根に圧力がかかると発生します。病気が進行するにつれて、特にその日の後半に、皮膚のわずかなタッチにも現れます。痛みは、「自分の圧力」、たとえば足を組んだり、不快な姿勢で座っていることによっても引き起こされます。
- 下肢のチクチクする感覚。
このような症状がある場合は、内科医を訪問することをお勧めします。そうでない場合は、体組成測定を行って、水分と脂肪が体内でどのように分解されるかを確認してください。この情報がないと、より具体的な答えを出すのが難しくなります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナプリズモンKatarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 の詳細