食事と栄養 -

私は体育館に通っている若い男です。私は約1年間腸の問題を抱えています。以前は腸などに頻繁にいたのですが、それを乗り越えて、毎朝、時には午後に軟便に苦しんでいます。学校でお腹が痛いです

質問があります。脂肪肝のあるアマニ油は食べられますか、体重が増えませんか？ようこそ。脂肪肝の場合、脂肪の摂取は制限されるべきです。これは、小さじ1杯などの少量をスープやサラダに追加できることを意味します。大量の油

左右の激しい腹痛と胆汁の嘔吐の後、3日間入院しました。私は血液検査、尿検査、胃内視鏡検査、コンピューター断層撮影を受けました。十二指腸粘膜の炎症および多腔嚢胞が検出された

父は痛風を起こしている。それはすでに60歳を超えています。想定されている食事法は何ですか。つまり、彼女は何を食べることができ、何を食べないのですか？男性では、痛風はしばしば肥満、不十分な食事および遺伝子と関連しています。関節の痛みや腫れを引き起こし、治療せずに放置すると変形を引き起こします

アレルギー患者はガチョウのラードを食べることができますか？こんにちは、それはあなたがアレルギーをしているものとあなたがそれを食べたいのか自分でそれを使いたいのかによって異なります。宜しくお願いします。私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。 Iza Czajka Fr.の著者

私は17歳で、体重は約64 kg、身長は180 cmです。私はジムで集中的に運動します。できるだけ早く大量（筋肉組織）を得るために適切な食事をまとめるのを手伝ってくれませんか？ダイエットを設定するには、私はあなたにインタビューし、skを調べる必要があります

冬の体の水分補給は夏の暑さと同じくらい重要ですが、それを忘れて冬は飲みすぎがちです。良い知らせ-毎日、グラスに数杯のミネラルウォーターを飲むよう強制する必要はありません。戻ることができます

体重の助けが必要です。私は身長188 cmで、ほぼ20歳です。そして、私の体重はたったの54kgです。どうすれば体重を増やすことができますか？体重増加薬や他の手段、例えば健康的な食事はありますか？医師の診察は役に立ちますか？

私は29歳で、集中トレーニングから2年間休憩しました。良い数字が欲しいのですが、どこから始めればいいですか？栄養士への訪問？血液検査？私の身長は177 cm、体重は83/84 kgです。全血球計算、追加のチェックをお勧めします

こんにちは、クラシックスタイルでレスリングを訓練する9歳の男の子のトレーナーは、粉末状の準備-栄養補助食品としての純粋なグルタミン、L-グルタミンを両親に与えることを勧めました。両親の出身国（キューバ）ではインターネットにアクセスできないので

ジョギングやきちんとジョギングをしているなら、どんな製品を食べるべきですか？私は51歳で、高血圧の薬を服用しています。それ以前は閉経期に気分が悪くなり、走っていたので気分も良くなりました。あなたの年齢で、走る努力で、あなたはすべきです

私は169 cmで、体重は44 kgです。プロテインダイエットで体重を増やしたいが、健康で「筋肉内」に体重が増える。私は常に運動していると付け加えます。あなたの薄さ（BMI約15）が内分泌系などのいくつかの疾患の徴候ではないかどうかを確認する必要があります

私はニッケルにアレルギーがあります。どのマーガリンに含まれていますか？マーガリンは、ラマ、デルマなどのベーキングまたはスプレッド用ですか？マーガリンの生産者は、自社製品に含まれるニッケルの量を自慢することはできません。ただし、

私は甲状腺機能低下症を患っており、Eutyrox 75 mgを服用しています。身長174 cmで体重74.5 kgです。私は週に4回運動します（主にジムとエアロビクス）。有酸素運動がお勧めですが、筋肉も鍛えたいです。健康的な食事を心がけています

4か月前、胆嚢を切除してもらいました。私は今すべてを食べ始めることができますか？ 2週間前、チーズケーキを焼いて、少し試しましたが、膵臓が痛くなり始めました。胆嚢がなければ、すべてを食べることはできません。

私の義母は83歳で、糖尿病を患っており（錠剤を服用しています）、最近の結果では、彼女は貧血を患っています。貧血を治し、糖尿病の発症を防ぐために彼女は何を食べるべきですか？高齢者は栄養不足に最もさらされているグループです

フードピラミッドは、健康的な食事の原則をグラフィックで表したものです。健康上の利点を実現するためにメニューを構成する方法の一般的な考え方です。栄養計画の出発点となる10の簡潔なルールが付随しています

マストレーニングを始めます。私はエクトメリックで体重83 kg、身長183 cm、27歳です。計算によれば、1日3500カロリーが必要です。最初は最初の10週間は、サプリメントなしで運動したいと思います。健康食品のみ。ここに

帝王切開から5年後、妊娠により白線が損傷し、臍ヘルニアを手術しました。現在の体重は65 kg、身長は168 cmです。私は貧血に悩まされています（鉄は正常ですがヘモグロビンが低い）

形態から結果を受け取り、異常なパラメーターは次のとおりです：リンパ球55.6％（標準25-40％）、その他（baso、mono、eo）：16.7％（標準3-13％）、好中球27.7 ％（標準50％-70％）、P-LCR：40％（標準15％-35％）。他のパラメータは正常です。私が求めているのは