食事と栄養 -

肥満は私の遺伝子にあります。あなたは体重を減らすためにダイエットをしなければなりません。ストレスは体重を減らす...これらは、精神科医エリザベス・ランゲが彼女の本「ダイエットでクラッシュしないでください」で説明している減量についての最も一般的な神話の1つです。ドリーマーは他にどのような神話を信じていますか？

血糖値を下げる薬に加えて、糖尿病食は糖尿病治療の要です。 Cukrzykは良い料理をあきらめる必要はありません。糖尿病の食事も美味しくて多様である可能性があります。いくつかのルールに従ってください。チェックする

こんにちは、妊娠13週目に糖度曲線を作成しました。その結果は、空腹時に99 mg / Ld、1時間後に206 mg / Ld（それぞれ50 gのグルコース）でした。婦人科医はすぐに私を糖尿病専門医に送り、血糖測定器で私の砂糖を測定し、食事療法を続けるように指示しました。見る

私は25歳で、14か月の子供の母親であり、妊娠後に残った数ポンドを失いたいと思っています。食べ物に関してはとてもうるさいので、何か新しいことに挑戦するように説得するのは難しいです。私はお菓子が大好きです

私は13歳です。私の体重は53 kgで、身長は160です。通常、誰もが私は痩せていると私に言います。私は太りすぎではないがとにかく体重を減らしたいと学校の看護師から言われました。男の子が欲しい。私を助けてください！！！！準備をお願いします

冬の食事は制限されるべきではありません。冬に私たちが少し体重が増えるのは理由がないわけではありません。1〜2キロの追加で、体は寒さから身を守ろうとしています。 2キロで終わらないと悪いです。メニューはどうあるべきか

甲状腺腫瘍の手術後、右甲状腺と峡部が除去されたので、私は推奨事項を受け取り、「甲状腺腫製品（魚介類、海魚、野菜：キャベツ、カリフラワー、ほうれん草、エンドウ豆、大根、西洋わさび、ピーナッツ）は避けてください」と引用しました。番号

私はダイエットを作るのが素人です。最近、21歳の女の子が私の元に来ました、以前の拒食症、過食症（18歳で治癒した結果、彼女は80 kgを獲得したと思われます[自己認識障害を考慮すると、

妊娠中のクリスマスイブのテーブルでおやつをいっぱい見て、キャベツとキノコがガスを発生させ、揚げた鯉が消化されにくいので、貪欲になる余裕があるかどうか疑問に思っています。あなたが妊娠している場合、クリスマスイブに何を食べることができますか

私は非常に低悪性度の膵臓腫瘍の手術後2年です。ダイエットをお願いしますまずは健康的に食べましょうアルコール、砂糖、加工食品は避けてください。道の間に多くの科学的に証明されたリンクがあります

あなたが妊娠していてカーニバルボールに行くなら？あなたが食べるものに細心の注意を払ってください。すべてのおかず、温かい料理、パーティーケーキが妊娠中の女性に適しているわけではありません。自信を持って食べられる料理をチェック

40年間喫煙した後、私は一晩中習慣をやめました。私は3か月間喫煙しておらず、誇りに思っています。私を怖がらせているのは、私が食べた以上に食べていなくても、ゆっくりと、しかし確実に体重が増えているという事実です。一般的に、私は「興奮」しているように感じます。

私の質問は、肝臓と胆嚢から結石のために2つの癌性のしこりを取り除いた後の食事についてです。以前は、大腸の手術を受けていたため、ストーマができました。私はあなたが確かに食べることができないものを知りたいです、それがあなた自身を傷つけないように

胃粘膜感染の場合、ナチュラルヨーグルトを食べられますか？どういたしまして。はい、特にプロバイオティック、ケフィア、サワーミルク。私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。アグネス

こんにちは、私は18歳、身長165 cm、体重63 kgです。私は「制限」ダイエットを始めたばかりで、その後10kgも失うことになっています。しかし、私はヨーヨー効果を心配しており、この食事療法をやめて体重を元に戻さない方法はわかりません。食事療法は2週間続くことです

乳糖不耐症とPCOの場合、メニューがどのようになるか知りたいのですが？私は肥満ではないことを付け加えたいと思います（身長160 cm、体重57 kg、22歳）。こんにちは、まず第一に、あなたは製品であることを避けるべきです

70 kgの人が体重を一定に保つには、炭水化物を何グラム食べる必要がありますか？炭水化物は夕食に推奨されていないので、朝食、ランチ、アフタヌーンティーには何グラムの炭水化物を食べるべきですか？炭水化物は何グラム

妊娠中の食事は、赤ちゃんの組織を構築するために必要な健康的な成分が豊富で、バランスがとれている必要があります。クリスマスのメニューは多種多様です。すべて試してみたいだけでなく、自分や赤ちゃんに害を与えないようにしてください。黄金の意味を見つける方法

私は22歳、痩せ型、身長174 cm、体重64 kgです。私の問題は腹が大きすぎます。それはたくさん出て、私はそれをたくさん引っ張らなければなりません。残念ながら夜もお菓子をよく食べますし、甘いものがなければ手元に何があります。でも

最近、胃潰瘍の穿孔の手術を受けました。私は188 cmで、体重は66 kgになりました。1か月で12 kgを失いました。 80kgに戻したいのですが。何が私を傷つけ、何が害を与えないのか分かりません。まず、ゆっくりと標準に戻してください