食事と栄養 -

妊娠中の健康的な減量に興味があります。私は妊娠していて太りすぎです。体重を減らすが赤ちゃんに害を与えないために何をすべきか？妊娠中に体重を減らすことは絶対に禁止されていますが、過食も赤ちゃんには良くありません。メニューは

次のメニューが未就学児に適しているかどうかを知りたいです。最初の朝食：カイザーロール、チキンパテ、パプリカ、ネスクイックココア。 2番目の朝食：ズジアデザート、1/2バナナ、フォレストフルーツティー。昼食：麺と桜のスープ

私は3歳のときに入院しており、そこで約2週間ステロイドを投与され、その影響を中和するために塩がいくつか与えられました（ドアに収まるように-それは医師が私の母に言ったことです）。この後、私は無気力になり、何もする気がなくなりました

ほこり、ダニ、花粉、カビ、トマト、ジャガイモ、ニンジンにアレルギーがあります。さらに、左耳にカンジダと診断されました。この酵母菌を取り除くために何を食べるべきですか、そしてアレルギーが私を食べるのを邪魔しないように？私もAZSに苦しんでいます。取り除くために

私は18歳、身長170 cm、体重63 kgです。 2週間、体重を減らし、パンを切り落とし（1日に1回巻き、暗い）、赤身の肉を食べ、水だけを飲み、時にはカッテージチーズ、赤身のヨーグルト、またはドライフルーツを食べました。じゃがいもとパスタをやめた

2か月間、自転車に一生懸命乗って、食べ物を食べましたが、食べ物全体よりも甘いものを食べました。その後、約1週間、ようやく自転車に乗るまで乗車しませんでした。 2 km後、疲れて自転車を下ろして、裸の人に捕まった

私は14歳で、体重は49 kg、身長は153です。私は太っている人だと思います、私の母は言うに加えて、私は巨大な足を持っていると言います。短時間で少なくとも4 kgを失いたいです。この効果も継続して欲しいです。残念ながら、彼は病気です

私の名前はオラです。私が甲状腺機能低下症であることがわかったときに、体重が増える私の話が始まりました。私は身長152 cm、体重59 kgです。どうすれば減量できますか？あなたが健康に食べて、あなたが持っている数キロの余分な体重が病気の甲状腺が原因である場合

オートミールをよりよく準備する方法：冷水を一晩かけて注ぐか、オートミールを長時間調理して冷蔵庫に一晩入れ、レトログラードプロセスを実行します。これにより、満腹状態を長く保つことができますか？全体的に優れている理由とその理由

私は26歳です。私は19歳までは痩せていました。出産後、自分の体が嫌いになり始めました。午後2時から午後10時まで、さらに午後10時から午後6時まで働くため、昼も夜も使用できる食事療法が必要になります。最大の問題は胃と太ももです

私は問題があります。私は18歳、身長155 cm、体重70 kgです。私は自分の体について大きな複合体を持っています。私は「側面」と腹で最大の問題を抱えています。私の足はサッカーをしているのでとても筋肉質です。ダイエットはありますか？多分痩身運動

私は身長171 cmで体重66 kgですが、厄介な6〜7 kgで、胃と腰の周りにしか堆積しません。私は動機を4と評価します。私はせっかちな人であり、結果が表示されない場合はすぐにあきらめます。お菓子になると

私は13歳、身長158 cm、体重約50 kgです。お菓子をたくさん食べます。私は走ることが好きですが、お菓子を食べることも好きです。毎日、学校に甘いものを着ています。私は何を食べるべきか、そして体重を減らすためにどのような運動をするのか知りたいのですが。体重を減らすには

仕事のモードを昼から夜に変更しました。今、私は隔日で働いているので、ナイトガウンは疲れます。 「たぶん」私は20時頃に夕食を食べますが、時にはKFCで終わることもありますが、まれです。家族の家とBUMMMから引っ越します!!!キログラム、たるみのように約15 kg増加し、ストレスが軽減されました

私は17歳で、学校に行って、定期的に食事を始めたいのですが、問題は、それができないことです。私は7時に朝食、10時30分に2番目の朝食をとることができましたが、それではどうでしょうか。私は午後3時か午後4時30分に家にいるので何も食べることができず、

私は40歳で、大型車（TIR）のドライバーです。残念ながら、私はこの運動をあまりしていません。なぜなら、体重を増やし始めたときはいつも車の後ろに座っているからです。現在身長174cmの私は体重95kgです。太りすぎのせいでとても気分が悪い

冬に適した食事は、体を温め、肥えないようにし、ビタミンやミネラルを補給する必要があります。ビタミンを補給するために冬に何を食べるべきですか？冬の食事は、調理が短い野菜、野菜スープ、果物とサイレージのデザートと割りが豊富である必要があります。何をチェック

私は13歳で158 cm、体重は64 kgですが、これは私の問題です。太りすぎです。朝食には、トマト、ハム、時にはヌテッラ、ジャムのサンドイッチが2つあります。朝食にはフルーツとヨーグルト。夕食はわかりませんが、それは私の母が調理しているものに依存します（例：ジャガイモ、フィレ）

私は17歳、身長182 cm、体重79 kgです。 72kgまで減量したいのですが、食べ方がわかりません。私は週に2回ジムに行きますが、私の栄養ではあまり効果がありません。何を食べ、何を食べたいかアドバイスをお願いします

緑の食事は、毒素の体を浄化する食事です。食事の基本となる緑の野菜、果物、ハーブは、体の解毒プロセスを調整するクロロフィルの源です。さらに、それは代謝を調節するため、使用の「副作用」