はみ出るお腹にいいダイエット【専門家のアドバイス】

私が1.73のとき、体重は65 kgです。誰もがそれはちょうどいいと言いますが、私は4か月で妊娠したような腹をしていて、私は100％妊娠していません。それを取り除く方法がわかりませんか？

アンジェリカ、あなたの体重は絶対に正常です。代謝を妨げて体重が増え始める可能性があるため、別の食生活や詳細を使用しないことをお勧めします。腹部脂肪を得る最良の方法は、毎日の運動、いわゆる「クランチ」ですが、2週間後の結果は期待できません。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

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