高コレステロールとココナッツオイル

ココナッツオイルは高コレステロールと一緒に使用できますか？私の平均は300を超えており、Zocor 40を服用すると、甲状腺の結果が通常より少し高くなります。私はココナッツオイルをパンのスプレッドとフライに使用しています。

私はこの学校の出身です。コレステロールが高い場合、それはおそらくあなたの遺伝子のせいです。彼らの好ましくない多型は、「最も健康な」脂肪を食べても、薬を服用しているにもかかわらずコレステロール値が上昇することを意味します。現在の遺伝子研究に照らして、ある人にとって医学とは何かが別の人にとって毒であるかもしれません。コレステロールを下げるには、炭水化物を減らし、お菓子を排除し、毎日少なくとも30分間歩きます。食事療法のそのような変更は栄養士によって行われるべきです。理想的には、遺伝子検査を行う必要があります。あなたはアポリプロテインをテストし、あなたの体の脂肪をどのように酸化するかを見つけ、そしてあなたが食べるべき脂肪の量と種類を決定する食事療法を開発しなければならないでしょう。 TSH、T3、またはT4が多すぎるのかわからないので、甲状腺とは関係がありません。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。