すべてが太りすぎのため

本当にずっと痩せたいです。私の人生における失敗はすべて、太りすぎであると思います。もし私がもっと痩せていたら、人々は確かに私を見方を変えるでしょう、私にはもっと友達、パートナーがいるでしょう、私はそれほど心配しなかったでしょう。だから私は少し自分のために取ることにしました。私は1か月間1000 kcalの食事を摂り、4 kgを失い、自分自身にとても満足しました。しかし、それが起こるとすぐに、私はひどく食欲を感じました。 2日間はお菓子だけを食べたので、他には何も食べたくなかったので、失われたキロをすぐに取り戻すことができました。私は悲惨です。ダイエットをやり直したいのですが、理にかなっているかわかりません。私の人生は深淵の瀬戸際にいるような気がします。私が体重を減らさず、友達もいなくて、適切な人を見つけられないなら、人々は私を好きではなく、私の後ろで私をからかいます。私は何をすべきか？

専門医の訪問が必要です。あなたの問題はキロではなく頭です。あなたの潜在意識のどこかに、あなたは人生から何も借りられていないという深い印象を抱いているかもしれません。だから、「友達や彼氏などいない」というのは最悪である必要があります。体重を減らすには、人生の変化を受け入れる必要があります。あなたがスリムで、友人、崇拝者がいるとき、それはどのようになるでしょう-あなたはそれすべてに直面しなければならず、あなたは決してそうしませんでした。これはあなたを怖がらせ、成功から遠ざける可能性があります。心理学者は、あなたがこの悪循環から抜け出すのを助けるべきです。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

教育心理学者およびビジネス心理学者、ビジネストレーナー、心理療法士、大学講師。