リフレッシュする方法は? 「目覚まし時計を使いこなす」方法

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EVRAパッチ-いつ機能し始めますか?
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起きる気ですか?良い気分で目を覚ますために何をすべきか?第一に、必ずしも夜明け以降ではありません。第二に、確かにあなたの足元には決してありません。目覚まし時計なしではできないのなら、少なくともオートマトンのようにその音に反応しないでください。朝にして