サプリメントの悪影響

タンパク質、炭水化物のサプリメント、クレアチン、HMBが胃、肝臓、膵臓、腎臓に及ぼす影響は何ですか？

こんにちは
良い質問ですが、残念ながら答えはありません。栄養素はこの点に関してテストされていません。エフェドリンによる栄養素、ステロイド、その他のホルモンの汚染について、専門の新聞に発表された科学的報告があります。これは、インターネット経由で海外からインポートされた準備に適用されます。しかし、専門家はタンパク質サプリメントに対して警告します。タンパク質サプリメントは過剰に食べると腎臓に大きな負担をかけます。 HMBやクレアチンなどの他のサプリメントは、メーカーの推奨に従って適切なトレーニングサイクルでのみ使用する必要があります。病気の腎臓や消化管の人はサプリメントを使用すべきではありません。彼らはまた、ティーンエイジャー、妊娠中および授乳中の女性にはお勧めできません。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。