慢性疾患に対処するには？

最近は少し動かして松葉杖を使っています。内分泌専門医が麻酔と手術に同意するやいなや、脊椎ヘルニアが完了するのを待っています。 1年前、CTスキャンで頭痛のために骨腫がありましたが、太陽の下で45度で凍る、空気不足、手こむ、またはそこにないものを見ることで気を失うなど、他の奇妙な症状もありました。結果が出ました。脳にはさまざまなサイズと位置の病変が約15個あり、変化が脱髄しています。私はそれができるとは思っていませんでしたが、症状とは何か、そして私が何を持っているかを読んだ後、それは収まり始めます。また、胃の逆流があり、何を食べればいいのか、病気のため絶対に食べないのか、体重を減らすために何をすべきなのかわかりません。私はホルモン注射を受けていましたが、体と生命のコントロールを完全に失いました。彼らは、硬化には体重を維持することが不可欠であると書いています。私は常に58から60の体重がありましたが、今日は80です。

人生は時々あなたを驚かせることができます。病気は、残念ながら、すべてをひっくり返し、あなたは新しい現実に身を置く必要があります。命を救い、急速な体重増加をもたらし、消化管障害を引き起こす第一選択薬。あなたの手術を待ってみましょう、それから私たちはあなたを適切な食事にセットアップしようとします。病気の人との接触を確立するようにしてください。それは常に病気、その経過と特許、このすべての混乱に対処する方法、自分自身をやる気にさせる方法についての知識です。あなたがしたい身体活動を視覚化してみてください、おそらくあなたを落ち着かせるいくつかのクールな場所があるでしょう。また、新しい構築と古い筋神経管の強化に役立つFeldenkrajsメソッドも試してください。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。