食事と肌の状態

食事は皮膚の状態にどのように影響しますか？私はもう10代ではありませんが、肌に大きな問題があります。お菓子、香辛料、揚げ物は食べませんが、ひどいです。私が食べるものは私にアレルギーを感じさせ、それゆえこれらの問題を引き起こすのでしょうか？私は食事療法を手配するために医者に行くべきですか、それとも欠乏症や過剰症がないように単に十分なものがありますか？

まず、あなたを助けることができる皮膚科医を訪問する必要があります。ダイエット中の乳製品が多すぎたり、時には必要な栄養素を体に提供しない単調なダイエットなど、私たちの肌を美しく見せないさまざまな製品があります。しかし、私はあなたがどのように食べるかわかりませんので、最善の解決策は医者に行くことです。彼はあなたのために特定の食事療法を処方する必要はありませんが、彼が薬を導入することを決定する前に、彼はあなたに排除食餌療法と皮膚の注意深いモニタリングを提供します。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 の詳細