過敏性腸症候群と痛風-どんな食事に従うべきですか？

食事と痛風および過敏性腸症候群を組み合わせる方法は？検査では痙性コロパシーが示されました。サンプルメニューを提供できますか？

私は両方の病気の経過を知りません、あなたが痛風をどれくらい持っているか、あなたが服用している薬と尿酸レベルはわかりません。このような状況では、検査と疾患の経過に基づいて食事を決定する臨床栄養士を訪問することをお勧めします。腸の過敏症では、腸のけいれんを引き起こす製品を食事から除外する必要があります。次に、痛風のために、食事はプリンフリーでなければなりません。

Jarosz教授の著書「痛風」（IŻŻが発行）には、尿酸値を制御するために食べることができる食品のグループがあります。レシピや痩身メニューなどもあります。

腸を刺激するものはあきらめなければなりません。両方の病気の栄養の原則は同じです。頻繁な食事、長い噛む製品、高残留食生活、そして十分な量の静水。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。