グリーンコーヒー-グリーンコーヒーは減量に効果的な方法ですか？

緑のコーヒーは本当に効果的な痩身剤ですか？生産者は、緑のコーヒーが食欲を減らし、カフェインとクロロゲン酸の含有量のおかげで脂肪燃焼を促進し、減量プロセスをサポートすると約束しています。また、エネルギーを追加することになっています。

グリーンコーヒーは、焙煎されていない普通のコーヒーです。グリーンコーヒーのサプリメントは、インスタントコーヒーまたはタブレットの形で入手できます。これらの調剤はしばしば食物繊維、クロム、ハーブエキス、カフェイン、高麗人参、緑茶エキスでさらに強化されています。

緑のコーヒーと痩身

緑のコーヒーは証明された痩身剤であると広く信じられています。クロロゲン酸の含有量に感謝します。

緑のコーヒーと血圧

緑のコーヒー抽出物は血圧を下げるのに役立ちます。そのような結論は、ラットの血圧値に対する緑のコーヒー豆抽出物（EAD）の影響を評価した日本の科学者によって達されました。報告された肯定的な効果は、研究者は抽出物の主成分の1つであるカフェオイルキナ酸の効果を原因としています。

これは、ヘルスケア研究所からの他の日本の専門家によって確認されています。彼らの研究結果は、ECTの日常的な使用が軽度の高血圧症の患者の血圧を下げる可能性があることを示唆しています。 EZZKは46 mg、93 mgまたは185 mgの用量で対象に投与された。投与量に応じて、93 mgおよび185 mgの用量でEADを服用している人々のグループで、収縮期および拡張期血圧の値の有意な減少が観察されました。

緑のコーヒーの行動

生産者はその緑のコーヒーを約束します：

• 痩身
• 代謝を加速します
• 食欲を減らす
• コレステロールの適切なレベルを維持するのに役立ちます
• エネルギーを加える
• セルライトの減少をサポート

緑のコーヒーに含まれるクロロゲン酸の痩身

グリーンコーヒーは痩身補助食品と見なされています。焙煎前に豆の処理が完了しているので、緑色です。したがって、それらは、熱処理または発酵されていない通常のコーヒー豆です。高温が穀物の内部に浸透しなかったという事実のために、その特性のいくつかは維持されました。米国のグリーンコーヒーエキスは、減量をサポートする栄養補助食品として認められています。ただし、これまでに実施された調査では、副作用なしで痩身効果が100％であることは確認されていません。

緑のコーヒー豆にはクロロゲン酸が含まれています-CGA。熱処理（コーヒー焙煎）によりクロロゲン酸の含有量が大幅に減少するため、痩身の特性を持つのはインゲンのみです。

グリーンコーヒーを使った痩身治療の禁忌

• 妊娠または母乳育児
• 心疾患
• 高血圧
• 糖尿病
• 16歳未満

グリーンコーヒーは効きますか？

魔法の薬が存在しないことを覚えておく価値があります。適切な食事と定期的な運動なしで緑のコーヒーを使用しても、キログラムの大幅な低下はありませんが、ヨーヨー効果の可能性はあります。緑のコーヒーに含まれるクロロゲン酸とカフェインが代謝の促進に寄与していることは事実ですが、最も普通のジャガイモもクロロゲン酸を含み、カフェインは伝統的なコーヒーやコカコーラに欠けていません。緑のコーヒーで減量する方法は十分にテストされていないことも強調されるべきです。初期の研究結果は楽観的ですが、科学者はどのグリーンコーヒー成分が減量プロセスを加速するのか完全には知りません。さらに、この薬をテストしたボランティアは、専門家の注意深い目で食事と運動の両方を使用しました。緑のコーヒーが合理的な栄養と健康的な食生活の長期的な発展を組み合わせて補助的なサプリメントとして扱われることができるのはそのためです。

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