摂食障害

私の問題は、精神的な助けに加えて、過食症の拒食症です、私は食べ始める方法を知りたいです、私の代謝は非常に遅いです、私は便秘に問題があります。

あなたも栄養士の世話をする必要があります。このようにして、定期的に食事を修正することができます。すぐに良い食べ物を選ぶ方法を学ぶことができるので、これは賢明な出費だと思います。結局のところ、それはあなたの人生についてです。遅い代謝（科学者がこの概念を否定した）に関しては、それは栄養失調と細胞レベルでのエネルギー回復に関与する特定の化合物の欠如によるものです。これらは、アミノ酸、脂肪、ビタミン、ミネラルの全備蓄です。これらの成分は補足する必要があります。栄養士が摂取量と不足量を評価すれば可能です。もう一つは便秘です。それらはおそらく、食べ過ぎた食品、それらの量、そしてもちろん、繊維の不足のために、悪い細菌叢から来ています。さらに、ソフトファイバーが必要かハードファイバーが必要かを判断するのは、栄養士次第です。私はあなたが病気をできるだけ早く克服することを指を交差させておきます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。