脂肪とコレステロール低下食

ガチョウ肉を食べて、コレステロール低下食でガチョウラードを使用できますか？

コレステロール値の上昇には、調査が必要な多くの原因が考えられます。脂肪やお菓子の摂取量が多すぎ、身体活動が少ない可能性があります。最後に、遺伝子が原因である可能性があります。アポリポタンパク質A1が不利なバリアントになっているだけで十分です。これにより、脂肪しか存在しない低脂肪食が強制されます。それがガチョウ脂肪またはココナッツ脂肪、バターまたは亜麻仁油であるかどうかは問題ではありません。この場合、コレステロール値の低下は、脂肪の種類ではなく、約30分の毎日の有酸素運動（ウォーキング、サイクリング、簡単な家事、または庭で）によって達成され、それほど強くはありません。遺伝子検査は現在、国内の多くの研究所で行われる予定です。医師はまた、面接、検査、治療法に基づいてこれを述べることができます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。