TENS-陣痛の解決策

TENS陣痛鎮痛法とは何ですか？痛みの感覚は低周波電流によって遮断されます。この麻酔方法は使いやすく、非侵襲的で非常に安全です。 TENSはどのように機能しますか？出産におけるTENSの使用に対する禁忌はありますか？

西洋では、TENSは出産時の痛みの緩和として何年もの間知られ、使用されてきました。この方法を産科で使用することに関する研究は1970年代に始まり、スウェーデン、イギリス、アメリカ、ドイツ、オランダですでに実施されています。 TENSは非常に人気があり、特にイギリスでは約20％使用されています。出産。多くの病院の出産部門ではTENSを自由に使えるようにしており、助産師は誰でもそれが何で、どのように使用するかを知っています。ポーランドでは、労働の痛みを和らげる方法は国民の認識に達しているだけであり、これまでのところ、少数の病院と独立した助産師のみが提案しています。ただし、必要な機器はオンライン（PLN 300〜500）で簡単に購入したり、レンタル（PLN 100〜200）したり、配達室に運んだりできます。

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TENSとは

TENSは、経皮的電気神経刺激の略で、ポーランド語では、経皮的電気神経刺激を意味します。かなり厄介に聞こえますが、ひどくはありません-まったく逆です。 TENSペースメーカーは、携帯電話のサイズのデバイスであり、バッテリーで駆動され、低周波数のインパルス電流（1〜150 Hz）を生成します。
4つの平らなゲル電極がワイヤーでペースメーカーに接続されています。ワイヤーは、子供の背中にパッチのように接着されています。労働力TENSには、刺激の強さを変更するために使用されるリモートコントロールも装備されています。痛みを伴う陣痛収縮が始まったら、電極を陣痛中の女性の背中（腰部）に接着し、デバイスをオンにする必要があります。収縮が始まるとすぐに、分娩中の女性がリモコンのボタンを押して、電気パルスの強さを調整します。このインパルスは、電極が取り付けられている体に到達し、鎮痛効果を引き起こします-収縮の代わりに、女性は電極の領域で背中の筋肉に軽い刺痛とわずかな緊張を感じます。

TENS-仕組み

このデバイスの鎮痛効果は2つあります。まず、この弱い電流の流れは、体内のエンドルフィン（「幸福ホルモン」）の放出を増加させ、自然の鎮痛剤として機能します。第二に、感覚神経の現在の刺激は、痛み信号が脳に伝達されるのを部分的にブロックします。痛みの部位での感覚神経の刺激は、痛みの刺激の数を減らし、その結果、その知覚を弱めることが示されています-出産した人は痛みの代わりにチクチクするのを感じます。

なぜこうなった？ポイントは、神経細胞は一度に1つのインパルスしか送信できないということです（たとえば、チクチクする感覚や痛みの感覚など）。どのインパルスが伝わるかは、その強さによって決まります。したがって、人工のより強い感覚インパルスが自然な痛みのインパルスを受ける細胞に送られると、後者は伝達されます。さらに、感覚神経は厚く、痛みの神経よりも速く信号を運びます。したがって、感覚刺激を知覚すると、脳は痛み刺激の処理に追いつくことができず、より強い刺激に従事します。言い換えると、TENS刺激装置は感覚刺激を提供して神経系に働きかけ、それを痛み刺激からそらします。成功しましたか？

必ずやる

出産する前に、デバイスの使用手順を読むか、短いトレーニングを受けます（たとえば、TENSを借りることができるセンターから提供されます）。電極を取り付ける必要がある場所などを確認します。適切な電池を購入する

出産用のポケット付きバスローブまたはスウェットシャツを取るので、常にペースメーカーを手に持っている必要はありません

低電流から始めるので、それを増加させるものがあります

TENSメソッドの有効性

英国の調査によると、TENSを使用した女性の大部分は80％も満足しています。彼らのうち、TENSは痛みの感覚を大幅に軽減することがわかりました。ポジティブな意見は、ポーランドのユーザーのこれまでのところ狭いグループにも広がっています。ただし、注目すべき点が2つあります。まず、TENSは主に腰痛を緩和しますが、下腹部の痛みへの影響は小さいです。そのため、特に出産時に腰痛に苦しんだ女性が最も恩恵を受けました。一方、下腹部の痛みは通常最も激しいです。
注：電極を妊娠中の腹に配置することはできません！第二に、この鎮痛方法は、自然の疼痛刺激がまだそれほど強くなく、人工的に誘発された感覚刺激がそれらを消し去ることができる、特定の分娩までしか機能しません。ただし、拡張が6〜7 cm以上になると、子宮の収縮が激しくなるため、TENSが痛みの感覚を軽減する可能性は低くなります。また、痛みに対する感受性は常に個人の問題であり、何かが1人の人を助けたとしても、それが他のすべての人を助けるという保証はありません。

TENSの利点

それでも、特に選択された病院が要求に応じて硬膜外麻酔のオプションを提供しない場合などは特に、TENSの使用を検討する価値があります。この方法にはいくつかの利点があります。まず第一に、それは完全に安全です-複数のテスト中に望ましくない副作用は見つかりませんでした。 TENSは出産する女性と赤ちゃんの両方にとって完全に安全です。だから、それは、母親と赤ちゃんに無関心ではない、ドラーガンのような薬の素晴らしい代替品になることができます。これは、特に出産の医療に反対していてそれを避けたい女性にとって、大きな利点です。 TENSは非侵襲的な方法と考えられています。
麻薬とは異なり、TENSは女性を困惑させたり眠らせたりせず、彼女の意識はまったく妨げられません。さらに、収縮をブロックするための衝動の強さを決定する能力は、女性に痛みのコントロールの感覚を与え、それは彼女の精神にとって非常に重要であり、これは効率的な労働の流れにつながります。研究によると、TENSのおかげで第1段階の分娩が短くなるため、プレッシャーフェーズになったときの母親の疲労が軽減されます。移動性もこの方法の大きな利点です-刺激中は自由に移動できます。歩きやすく、快適な姿勢を取ることができます。浴槽やシャワーに入る前に、電極を外して貼り付けるだけです。

TENSの禁忌

それらの多くはありませんが、あなたはそれらをさらに知る必要があります。そのため、刺激のある傷のある皮膚に電極を置かないでください。アクティブなHF装置から1 m未満の距離で使用してください。 TENSは、ペースメーカー、重度の不整脈（心臓専門医の意見が必要）、またはてんかん（神経専門医の意見および管理下の試験手順が必要）のある母親は使用しないでください。

問題

デバイスはどこで入手できますか？

多くのオンラインストアで購入できます。
デバイスを購入する場合は、月経痛、腰痛、リウマチ痛などと効果的に闘うため、出産後のデバイスにも役立ちます。
また、ペースメーカーを借りることができる場所はほとんどありません。そのような施設の例は次のとおりです。
ポズナン-Good Begin誕生クラブおよび学校、電話番号（61）66 19 413、606 95 99 92、
ビグドシュチ、電話600 326 654（午後3時から午後8時まで）。