野生のイチゴは、その治癒特性と栄養価が民間療法で使用されてきた果物です。中世の薬草学者は、野生のイチゴが「熱で冷やされ」、そのジュースが口から臭い臭いと戦うことを発見しました。つまり、それは普遍的な薬物であり、その健康特性は現在でも使用されています。イチゴは、特に、歯茎と歯周病の治療のために、そして葉は、例えば傷ついた皮膚の湿布として使用されます。野生のイチゴの果実と葉の治癒特性を確認してください。
目次：
- 野生のイチゴ-特性と栄養価
- ワイルドストロベリー-ワイルドストロベリージュースのレシピ
- 野生のイチゴ-葉の薬効
- 野いちごとアレルギー
- ワイルドストロベリー-化粧品での使用
一般的な野生のイチゴは主に6月と7月に実をつけます。森や空き地の日当たりの良い場所で育つ野生種に加えて、庭の野生のイチゴも区別します。
しかし、家庭菜園の野生のイチゴの果実と葉は、野生に育つものよりも治癒特性が弱いことを覚えておく必要があります。
野生のイチゴ-特性と栄養価
- 彼らは低カロリーです。 100 gで約40 kcal
- 非常に大量のビタミンCにより、体の免疫力を高め、感染症との闘いを助けます（100 gの野生のイチゴには60 mgのビタミンCが含まれているため、これらの甘い果物はこのビタミンの1日の必要量のほぼ100％を占めます）
- カリウム含有量が高いため、循環器系の働きを改善します。高血圧、貧血
- 「悪い」LDLコレステロールの吸収をブロックし、老化プロセスを加速するフリーラジカルと戦います。カロテノイドのおかげで-野生のイチゴを赤い色にする抗酸化物質
野生のイチゴは本当に珍しいです。あなたは個々のスタンドの屋台でそれらを見つけることができ、それらの価格は圧倒的です-100 gのパッケージの場合、PLN 12〜15を支払う必要があります。つまり、これらの果物1 kgは150 PLNもかかります。
- タンニン（カテキン、エラゴタニン）の含有量のおかげで、野生のイチゴには収斂作用があり、下痢止め、抗炎症作用、および出血防止作用があります。自然医学では、皮膚の炎症を治療するために湿布の形でタンニン抽出物を使用することをお勧めします。また、口や喉の感染症の場合はリンスをお勧めします。
- 利尿作用があるため、泌尿器系の疾患（膀胱炎、腎臓結石など）の治療に役立ちます
- ペクチンの活性のおかげで有害な代謝産物を取り除く
- 歯石を溶解し（サリチル酸のおかげ）、歯茎や歯周病を予防します。
現代の植物療法では、生の野生のイチゴ（フルクタス・フラガリア）、ならびにそれらから作られた製剤、予防的にビタミンおよび栄養剤として、例えばアテローム性動脈硬化症。
また、血糖値が低いため（IG = 36）、糖尿病の人にも食べられます。
それらはまた痛風のためにそして穏やかな下剤および解熱剤として推薦されます。
ドライフルーツは、利尿作用と下痢止め作用が強いため、尿や消化器系の病気の場合に使用できます。
野生の森の果物-あなたは何を知っておくべきですか？
あなたに役立つでしょういちごジュース-レシピ
熟した野生のイチゴ1キロを鍋に入れ、砂糖1/2キロを加えます。彼らがジュースを解放するまでスプーンでこねます。
カバーをして暗い場所に24時間放置します。次に、細かいメッシュのストレーナーでジュースをこし、瓶に注ぎます。
重要！野生のイチゴは非常にデリケートなため、収穫後すぐに準備するのが最善です。そのため、傷がつきやすく、かびが早く、苦味がさらに速くなります。
野生のイチゴ-葉の薬効
果物は別として、野生のイチゴの葉（Fragariaeフォリウム） これは含まれて：
- 肌を引き締めるビタミンCとタンニン：毛穴を閉じ、脂性でにきびを起こしやすい肌を浄化します
- オリゴマー-これらは、抗ウイルス、抗菌、抗酸化、抗ラジカルの特性を持つ化合物です。したがって、彼らは傷の治癒過程を加速したり、喉の痛みを和らげることができます
- フラボノイド（ケルセチン、ルチン）は利尿作用があります。現代の植物療法は、腎臓や膀胱の病気でそれらを推奨しています。これらの物質は、過剰なヨウ素、ナトリウム、塩素を体内から取り除くプロセスと、水に溶ける有害な代謝産物をサポートします
- グリコシド-光合成の過程で形成される単糖は、野生のイチゴの葉の細胞液に含まれています。グリコシドは毛細血管を強化し、毛細血管の透過性を高める
重要！グリコシドは光の影響で分解し、無色の化合物に変わります。したがって、摘み取り後、野生のイチゴの葉は風通しの良い日陰の場所でできるだけ早く乾燥させる必要があります。
野生のイチゴはアレルギー反応を引き起こす可能性があります！
イチゴは、イチゴと同様に、アレルギー反応を引き起こす可能性のある化合物を含んでいます。したがって、アレルギー患者は、これらの甘い果実を消費する前に、アレルギー検査を実施する必要があります。たとえば、耳の後ろや前腕の繊細な皮膚に少量のジュースをこすりつけます。腫れや発赤がない場合、その果実はアレルギーを起こしません。
ワイルドストロベリー-化粧品での使用
生のすりおろした野生のイチゴ-皮膚にこすりつけて-そばかすを白くし、皮脂の分泌を制御し、ヨーグルトや蜂蜜と組み合わせて、乾燥肌の所有者も使用できます。
フルーツがサリチル酸を含んでいるので、皮膚を刺激する可能性があるので、ストロベリーマスクはクーペロースと敏感肌の人々にはお勧めできません。
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