ホルモン療法中の減量

悪性ホルモン依存性乳房腫瘍の除去後のホルモン療法中に食事療法を使用することは許可されますか？

ジョアンナこんにちはダイエットとは何ですか痩身、免疫システムをサポートしていますか？あなたが痩身しているなら、それはすべての栄養素を提供するはずです、それは少なくとも1500 kcalのカロリーを意味します。たくさんの野菜、赤身の肉（できればホルモンを含まないように自然に育てたもの）、全粒穀物。ホルモン依存性がんの場合、ホルモン様化合物が豊富に含まれている可能性のある食品の摂取を制限することが戦略的かつ重要な場合があります。これは大豆ですが、フタル酸エステル（プラスチックカップ、ホイルバッグ）で梱包された食品や化粧品（練り歯磨き、フェイスクリーム、ボディクリーム、ヘア化粧品）も含まれています。食事だけでなく、運動も重要です。あなたは確かにリハビリテーションに参加していますが、それ以外では、できるだけ歩いて自転車に乗る必要があります。いつでも泳ぎ始めることができます。定期的な活動は、あなたの食欲を制御し、病気や薬によって損傷を受けたあなたの代謝を調節するのに役立ちます。これらは、食事の後、たとえば15〜20分の散歩など、短時間で行う必要があります。それはあなたの空腹が悪化するので、それはあなたにとって1つの借金よりもはるかに良いです。よろしくと健康

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。