肥満で体重を減らす-お菓子の渇望を減らす方法は?

肥満で体重を減らす-お菓子の渇望を減らす方法は?



エディターズチョイス
基本的な予防検査:尿検査
基本的な予防検査:尿検査
私の身長は169 cm、体重は94.5 kgです。私は体重を減らしたい(15-20 kg)、私の問題はお菓子です。消費量を減らすにはどうすればよいですか?ああ、それともお菓子だよ。代わりにできることのヒントをいくつか紹介します。しかし、食事のヒントに加えて