あなたは10日間で5キロを失うことができますか？ダイエットなし、運動なし、ストレスなし！信じられない？それでも！漢方薬を使用して減量したことがある人は、呼吸法と鍼治療を使用すると効果的に減量できると言っています。
MałgorzataKulaの体重は91キログラムでした。それはどんなイブニングドレスにも適合しませんでした。かつて、ビジネスバンケットの前に、彼女は怒りで鏡を壊しました。彼女はすでにすべてを試しました：エアロビクス、Kwasniewskiの食事療法、水中での運動。彼女は縄跳びをし、キャベツだけを食べた。影響なし。彼女が食事と運動を中断すると、ヨーヨー効果が現れました。結局、彼女はすでにサイズXXLを受け入れています。
ある日、ある友人が彼女を誘って、中国の医学博士を冗談として見てもらいました。何を試してみたいですか？
漢方薬で痩身
-彼は柳の梨を約束しなかったので、私はこれらの演習にサインアップしました-ゴシアは言います。
彼女は時間があったときに来た。彼女は欲しかったものを食べました。しかし、数日後、食欲は減退しました。 -ショックでした。ケシの種のケーキのようには感じませんでした！そして、これは私のお気に入りです-彼は思い出します。
最初に、彼女はお菓子を食べるのをやめ、それから彼女はお茶やコーヒーさえも甘くするのをやめました。最後に、彼女はスパイシーな料理を脇に置きました。代わりに、彼女は果物と野菜を欲しがっていました。 12回の呼吸セッションと4回の鍼治療の後、彼女の体重は87kgでした。彼女は医者が約束した分だけ体重を減らした。 -軽くて健康でした。来月もそこへ行く準備ができていました。しかし驚いたことに、そのような必要はないと医師は言った。彼女は家で呼吸法を練習した。毎日！ 3か月後、心が震えて彼女は体重が増えました。黒のポインタはすでに79キログラムで止まっています。その後、Małgorzataは医師IgorBłagoobrazowに感謝の手紙を書くことにしました。 「呼吸と鍼で体重を減らす方法が最適です。それはあなたの食欲を減らすことだけではありません。頭が減ったような気がする！この方法は面倒でも面倒でもないし、私の食生活も思わず変わってしまった。
呼吸で痩身とは？
-要するに、自分の脂肪の排除-博士イゴールBlagoobrazowを説明します。呼吸による脂肪燃焼は彼の特許です。 - それは簡単です。私たちは呼吸のリズムを変えます。体の位置と頭の特定の場所への圧力は重要です。次に、呼吸法を学びます。これは、冬眠中のクマや砂漠のラクダなど、動物の呼吸リズムに似ています。それは中国人とチベット人がずっと前に使用した食欲を減らす古代の方法です。誰もがそれを学び、家庭で訓練することができます-医者は保証します。
過度の食欲が原因で、呼吸による体重減少は肥満の人にのみ効果があります。ホルモンの理由で誰かが体重を増やしている場合、その効果はあまり大きくありません。 -これは魔法でもお茶の葉の読書でもありません-医者は笑います。
-体重が減るのは、いつもよりゆっくりと喘ぐためではなく、食べる量が減るため、食欲がなくなるためです。長期治療の場合、胃が縮むこともあると彼は付け加えます。
食欲を減らすための呼吸法
- 椅子にまっすぐ座る。両足を離し、膝を直角に曲げます。
- 頭を手に置き、両手をカタツムリに握り（片方の手で拳を握り、もう片方の手で握ります）、肘を膝の上に置きます。この位置で、横隔膜で24回深く呼吸します。
- 身体のこれらの24回の深い酸素化の後、座って目を閉じます。手で頭をゆっくりこすり、緊張をほぐします。
- 直立した姿勢に戻り、通常の呼吸に戻ってから、リラックスしたエクササイズを行います。椅子にまっすぐ座って、腕を前に伸ばし、交互に前に動かします。
鍼治療は減量の効果を高める
治療法は、ライフスタイル、年齢、性別、および過剰な体重に適合させる必要があります。 -年金受給者と実業家で異なる-医師Błagoobrazowは言います。困難なケースでは、医師はさらに、鍼、指圧、リラックス水療法を使用します。 -減量治療の効果を高めます。肥満の子供のための個別のスクリーニングも可能です。そして、これはおそらく肉体的運動を必要としない唯一の方法です。しかしながら、あなたは呼吸訓練を行うことに忍耐強く粘り強くなければなりません-彼は言います。
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