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2015年8月27日木曜日。-アスピリン、ヘパリン、または圧迫ストッキングを超えて、旅行者の血栓症の出現を避ける唯一の方法は、足を動かすことです。 これは、オランダのライデン大学の医療センターのFrits Rosendaalによって強調されています。 医療センターの研究者、Frits Rosendaalによると、足を動かすことは、今日、科学的証拠が旅行者の血栓症を防ぐためにサポートする唯一の予防手段であり、アスピリンまたはヘパリンでの治療と圧迫ストッキングの着用より上です。オランダのライデン大学は、以前に血栓症を患った患者にのみこれらの療法を正当化します。 Wright研究のコーディネーターであるRosendaalは、最初の段階で、静脈血栓症（TV）のリスクが最も高い旅行者のグループを定量化し、特定しました。足と足で、睡眠薬を避けて、正確に動かないようにします。 チリカトリック大学の止血および血栓症のIII国際コースへの介入中、彼はアスピリンまたはヘパリンによる無差別治療に反して、予防対策に関する証拠が乏しいことを警告し、圧迫ストッキングに関する疑念さえも提起しました。長い旅行におすすめです。 「アスピリンはほとんど機能せず、出血を引き起こす可能性がありますが、ストッキングは血栓を引き起こす可能性があります。ヘパリンは機能しますが、一部の人にも出血を引き起こす可能性があります。そして

2015年8月28日金曜日。UNAM医学部の研究者は、蜂蜜、ローヤルゼリー、花粉、プロポリス、ミツバチの幼虫で作られた養蜂製品の、閉経期および誘発された男性更年期の動物モデルでの有効性をテストしました。 UNAM医学部の研究者であり、学部生のビクトル・マヌエル・シルバ・カルボ博士は、ミツバチ製品は、薬理学的製品に起因する合併症なく、更年期障害の治療薬としても考えられると述べました。現在使用されており、深部静脈血栓症などの副作用を引き起こします。 彼らは、蜂蜜、ローヤルゼリー、プロポリス花粉、ミツバチの幼虫で作られた研究のミツバチ製品は、植物エストロゲンがすでに見つかっている植物に基づく治療に追加され、不快感を和らげるために伝統医学で使用されることを示しました閉経期の ビクトル・マヌエル・シルバは、ミツバチ製品の混合物には動物由来の女性ホルモンが含まれており、この製品を経口投与すると、卵巣が自然にかつ副作用なしで機能しなくなる機能を発揮すると述べました。 医学生は、無人偵察機の幼虫には雄のホルモンが含まれており、雌のハチの幼虫には雌のホルモンが支配していると指摘しました。 一方、医師は、養蜂家とローヤルゼリーや他のミツバチ製品による治療の費用を見積もるために話し合い、現在の薬の価格と比較して、この治療の費用は高くないと結論付けました。彼らはこの状態を治療するために使用されます。 実験

2015年8月26日水曜日。新しい「薬」はi-Doserと呼ばれ、違法物質とは異なり、オンラインで無料で購入できます。 一言で言えば、それはその作成者によると、ユーザーが自分のコンピューターからアルコール、マリファナ、コカイン、エクスタシー、メタンフェタミン、さらにはヘロインなどの物質によって生成される同じ感覚を体験できるようにするプログラムです。 ステレオヘッドフォンを介して、ソフトウェアはバイノーラルウェーブと呼ばれる音を約40分間放出します。これにより、脳は穏やかな、多幸感、鎮静、幻覚を誘発します。 また、YouTubeなどのソーシャルメディアには、i-Doserを実験している若者のさまざまなビデオが含まれていますが、これらの効果を実証する科学的な実験がないことを示す専門家もいます。 科学的証拠はまだありません 両耳が異なる音波を受信すると、バイノーラル波が発生します。 これが、異なる「用量」がステレオヘッドフォンでしか聞こえない理由です。 しかし、フランクフルト大学の音声学者であるヘニング・リーツ教授にとって、これらの音を聞くと幻覚効果が生じることは疑わしいです。 「この場合、これらの波はロック音楽と同じ結果を生み出します。バイノーラルトーン自体は、薬物を誘発する状態と同様の状態を生成することはできません」とリーツはヘッセのhr3ラジオ局に語りました。 オレゴン州の健康科学大

2015年8月24日月曜日-穿刺によって行われ、画像によって導かれる低侵襲の手順である双極無線周波数は、含まれているヘルニアのボックス内で、わずか20分でディスクから余分なゲルを蒸発させて戻すことができるツールです場所。 局所麻酔下で行われる介入の終わりに、患者は通常の活動を再開できます。 背中の痛みは不快で無効になりますが、不快感を超えて、多くの場合、腰痛は、椎間板ヘルニア、治療されない場合は身体的不能を引き起こす可能性のある病状など、より深刻な他の状態を隠します、Pro-Saludが報告しました。 一般的に、押し出された椎間板ヘルニアの最も複雑なケースを除いて、外科的介入が必要とする複雑さのため、専門家は、全身麻酔の使用を伴う手順を省き、患者を健康センターに滞在させることを選択します2、3日以上。 それどころか、症状がそれほど深刻な特徴を持たない場合、従うべき治療は通常、鎮痛薬、抗炎症薬、および休息で構成されます。 カルロスサンチェス、画像ガイド下インターベンショナルメディカルスペシャリスト、Banking Polyclinic Surgery Services「7月9日」およびSanta Isabel Clinicのメンバー、「椎間板は2つの椎骨間の緩衝として機能します。腰椎の場合、椎間板の外側にある繊維性ゲルが脱出し、骨髄管などの他のセクターに移動する場合、より大きな重量にも

2015年8月25日火曜日-NEJMの研究は、生存率が類似しており、腎機能の悪化がないことを確認しています ミネソタ大学（米国）の研究者が実施し、The Nes England Journal of Medicineの最新号（2009; 360：459-469）に発表された研究により得られた結論によると、腎臓ドナー慎重に選択されたものは、その臓器を提供しておらず、腎機能の著しい悪化を経験していない人であれば生きることができます。 このようにして、腎提供の安全性を支持し、寄付の行為が残りの腎臓の生存または機能に悪影響を及ぼさないことを示した以前の研究の結果が確認されました。 しかし、研究責任者であるハッサン・N・イブラヒム博士が指摘したように、「ほとんどの場合、非常に少量のサンプルを使用し、追跡調査を制限して実施した。したがって、腎臓提供の安全性を調べるために」長期的には、1963年から2007年の間に臓器を提供した3, 698人のデータを評価します。」 研究者らは、2003年またはその年以降に手術を受けた255人のドナーの糸球体濾過率（GFR）、アルブミン尿、高血圧、一般的な健康状態および生活の質を分析しました。 GFRは腎機能の測定値で、クレアチニンクリアランスと呼ばれることもある、1分間に腎臓でろ過される血液の量を表します。 通常の範囲は、通常90〜120 ml /分です。 60

2015年8月21日金曜日。-低コストのピルは、心不全患者の数千人の命を救う可能性がある、と研究は述べています。 イバブラジンと呼ばれるこの薬は、狭心症の治療にすでにいくつかの国で使用されています。 しかし、現在、37か国で6, 500人以上が参加している新しい臨床試験により、この薬が心不全による死亡のリスクを26％低減できることが示されています。 また、これらの患者が病院に入院する可能性を減らすことにも同様の影響がありました。 The Lancetに掲載されたこの研究は、ストックホルムで開催された欧州心臓病学会の年次総会で発表されました。 一般的な障害 心不全は、多くの心臓病の結果として生じる障害であり、身体の需要を満たすのに十分な量の血液を血液で満たしたりポンプで送ったりします。 「この研究のエビデンスは、心不全の管理における重要な臨床的進歩を表しており、この病気に苦しむ人々に非常に貴重な情報を提供します。」 Martin Cowie教授。 それは世界中で非常に一般的であり、潜在的に致命的です。 発展途上国では、45歳以上の人々の2％がそれに苦しんでいると推定されています。 65歳以上では、発生率は10％に増加します。 新しい研究は、イバブラジンで心拍数を下げることで、心不全患者の死亡と入院を減らすことができるかどうかを調査するために実施されました。 2年間の研究参加者はすべて、

-2015年8月20日木曜日。-多くの医師はまだ彼らを「エキゾチックな」病気と考えているが、生物学者、昆虫学者、衛生学者、人類学者でさえリーシュマニア症の成長を警戒している。科学用語は血として知られており、被災地の人々はジェジェンまたはカラチャイと呼んでいます。 1984年から2008年の間に国家保健省の記録によると、前世紀のほとんどの期間、この国には事実上存在していませんでしたが、外皮変異体の7947例（皮膚と粘膜に影響します）が報告されました。 2006年、ポサダスの都会の家で、肝臓、脾臓、骨髄を損傷する内臓変異体の最初の患者が検出され、それ以来ほぼ80の症例がありました。 治療なしでは、後者の致死率は90％です。 「心配しており、動員している」と、昆虫学者であり衛生学者のダニエル・サロモン、保健省の風土病流行センターのディレクターであり、国家リーシュマニア症プログラムのコーディネーターは言う。 800人、見えないものです。」 この状況に対処し、地理的およびテーマ的に行動を調整するために、ムンド佐野財団は先週末、40人以上の研究者を集めてアルゼンチンのリーシュマニア症ネットワークを再立ち上げました。 これらの寄生虫症の痕跡は数千年前に遡ります。 彼の皮膚病変は、チグリス川のほとりにあるアッシリアの都市であるニネベ宮殿の粘土板とコロンブス以前のワコスに記載されています。 約10世紀

2015年8月18日火曜日-HIV感染を予防するための将来のワクチンが、インフルエンザ、ポリオ、ワクチンと同様に、さまざまなウイルス株を中和できる抗体とともに、巨大な免疫応答を生成することがますます明らかになっています。風疹およびその他の感染症。 HIV陽性の患者のごく一部は、将来このメカニズムを模倣する鍵を自分の体に持っている可能性があります。 広範な中和剤と呼ばれるこれらの患者は、Journal of Virologyのページで発表されたばかりのスペインの研究で示されているように、HIV以外のさまざまな株をキャンセルできる抗体を持っています。 「すでに抗レトロウイルス治療を受けている患者で観察されているこれらの広域抗体は、将来のHIVワクチンがどうあるべきかを反映している」と健康研究所のホセ・アルカミ博士はELMUNDO.esに説明する。カルロス3世と作品の署名者の一人。 「それらがどのように機能するかをよく理解すれば、鏡のようにそのような応答を再現することができます。」 「これがこの発見が重要な理由です」と、この臨床試験の364人の患者が属していたバルセロナ病院クリニックのホセップ・マリア・ガテルは説明します。 「今までこれは自然に可能ではないと考えられていましたが、過去2年間で、3つの異なるグループが、はい、自然に広域スペクトル抗体を産生する血清陽性患者がいることを観察しまし

2015年8月19日水曜日-セリアック病の論文「グルテンを含まない食事：健康状態、食事摂取量、生活の質への影響」の著者であるTebaGonzálezは、患者の間で健康的な習慣を放棄する特定の傾向を観察しています（最初のコースを食べる、マメ科植物、パスタ、米...）、より多くの脂肪、より多くの砂糖（ソーセージ、お菓子など）を含む食品を消費します。 残りについては、分析されたセリアックの栄養状態は、一般集団のそれと実質的な違いを示さなかった。 ゴンザレス氏は、「研究中の患者のグループと対照グループ、すなわち、対象集団として選択された一般集団との間で、サイズ、体重、栄養状態などに関して、おおむね違いは観察されていない」と指摘しています。比較研究。 私たちが観察したのは、セリアック病の食物

2015年8月14日金曜日。「MP3機器の結果として、100デシベルの音楽とロックコンサートが聞かれるディスコは、聴覚障害のある人々の15年または20年で倍増します。」 弁護士のニック・ラペルは、ソノマックス社の38歳の社長であり、難聴の預言者のようには見えませんが、彼を誇りに思う業績を広めたいと考えています。カナダのモントリオールからは、カスタム補聴器を可能にする驚くべき技術を3分で開発しました。 「私たちの主な活動は聴力損失を防ぐことです」と彼はブエノスアイレスを訪問して彼らを紹介します。「そしてこの問題の最も高い有病率は産業界で発生します。耳に関係するあらゆる種類の機能。」 彼が説明しているように、鍵は外耳道の形状を正確に再現できることです。 「80年代にウォークマン用の補聴器を開発したとき、彼らは約100万の耳を研究し、18％の類似度にしか達しませんでした」と彼は言います。補聴器も同様です（聴覚障害者用）。また、世界には5億6, 000万人の聴力のない人がいますが、昨年販売された補聴器はわずか600万人です。 耳鼻咽喉科医、化学者、物理学者、職人を含むカナダのチームが開発したプロセスは、医療用シリコーンのシームレスな膜に液体シリコーンを注入することで構成されています。 両方の材料が溶け、3分後に外耳道の正確な形状になります。 大規模な騒音に対する補聴器に直接適用できるこの発見

2015年8月17日月曜日。-新しい研究では、歯の健康状態が悪いと受精が困難になると述べています。ヨーロッパの重度の歯周病は人口の約10％が罹患しています。 これらは、男性の精子の質の低下に加えて、心臓の問題、2型糖尿病、流産に関連している状態です。 新しい研究では、欠陥のある歯の健康は妊娠を最大2ヶ月遅らせることができ、肥満、喫煙、ストレスなど、女性の生殖能力に影響を与える他の既知の要因に追加されることが追加されました。 歯の健康状態が悪いと、肥満と同じくらい生殖能力に有害です。 これで、ジャーナル「Obstetrics and Gynecology」に掲載された研究は終了です。 歯周病の女性は、妊娠までに平均7か月かかり、平均より2か月長くなります。 3, 500人の女性を分析した西オーストラリア大学の研究の著者は、原因が歯肉の炎症であると考えています。なぜなら、チェックしないままにしておくと、身体の正常な機能を乱す反応を引き起こす可能性があるからです。 重度の歯周病はヨーロッパの人口の約10％に影響を及ぼします。 歯肉の病気はすでに心血管の問題、糖尿病2、関節炎、流産にリンクされていましたが、精子の質の低下に加えて、これまでは妊娠の可能性を減らすことができる原因。 妊娠前に、歯科医に！ 結果の後、研究者は、妊娠を希望する女性は、タバコとアルコールをやめることに加えて、歯の健康に

2015年8月12日水曜日。-重大な先天性心疾患は、他の先天異常よりも赤ちゃんの最初の年に多くの死亡を引き起こします。 この現実を回避するために、医師と科学者は、赤ちゃん120人に1人に影響する問題を検出するための信頼できるテストを作成することを求められています。 効果的な解決策の探求において、米国は、ジャーナル「Pediatrics」でデューク大学医療センター（米国ノースカロライナ州）によって承認された早期発見戦略に大規模なコミットメントを行います。 この媒体から、この大学の小児科の准教授であり、レポートの著者の1人であるアレックスケンパーは、非侵襲的デバイス（つまり、新生児の身体に物理的に浸透しない）であるパルスオキシメーターに取り組んでいます。赤血球の酸素レベルを測定します。 「低血中酸素飽和度の検出は、赤ちゃんの冠状動脈の問題やその他の深刻な健康上の問題を識別するための効果的な方法です。」とケンパーは言います。赤ちゃんが高地に住んでいる場合、正常な血中濃度は他の子供よりも低い可能性がありますが、これは問題ではないためです。 しかし、すべての手順と同様に、常に疑問があります。それはどれほど効果的ですか？ エラーの余地はありますか？ 「このようにして、誤診を発見したときの故障率は1％未満であることがわかったため、大部分の症例が特定されると考えていますが、心エコー検査または超音波検

2015年8月13日木曜日。-新しい研究では、高濃度の塩が細菌の毒性を高め、重篤な胃疾患のリスクを高めることが示されています。 アメリカ塩学会の総会で公表されたベセスダの健康科学大学（米国）の研究で示唆されているように、高塩食はヘリコバクターピロリ菌による胃疾患の重症度を高めます。トロント（カナダ）で開催された微生物学.p>研究者は、胃の中の高濃度の塩がH. pyloriの遺伝的活性を誘発するように見えることを研究で示しています。この微生物に感染した人は、深刻な胃病を発症します。 細菌感染も胃炎を引き起こし、感染した人々は、感染していない人々と比較して、粘膜および胃癌に関連するリンパ組織のリンパ腫を発症する可能性が2〜6倍高い。 この研究を発表したHanan Gancz博士によると、H。pyloriと人間の食事の組成の間には関連性があるという証拠があり、これは特に塩分の多い食事の場合に当てはまります。 これまでの研究では、細菌が存在する胃環境に対する食事の影響に焦点が当てられてきましたが、これまでのところ

2015年8月6日木曜日。-特定の歯の問題を解決するために、常に予測することが最善の方法とは限りません。 これは、顕著な上歯を持つ未成年者の場合です。 このタイプの障害は深刻な結果をもたらす可能性があり、通常は歯科医に相談する理由です。 通常、歯科医は、これらの患者をすぐに治療するか、高齢になるまで待つべきかというジレンマに直面しています。 リバプール大学とマンチェスター大学（英国）の研究者は、この点に関する研究のレビューをコクラン図書館で公開しています。これは疑問を解決するのに役立ちます。 592人の患者が参加した8つの論文を分析したこの研究では、7歳から9歳までの子供に歯列矯正装具を施すことは、罹患者が思春期に達するのを待つよりも効果的ではないと判断しました。 研究が強調するように、小児期に開始された治療は、思春期に達すると治療の第二段階を必要とします。 それどころか、レビューのデータは、歯科矯正を遅らせて、12〜16歳の間に単一のフェーズでそれを実行することは、肯定的な結果があることを確認します。 出典：www.DiarioSalud.net

2015年8月10日月曜日。-夫が心臓発作を起こした女性の研究（死に至るケースの26％）は、エピソードの1年後、抗うつ薬を服用する可能性が3倍高いことを示しています。 米国のデューク大学の医療センターの研究者は、男性が心筋梗塞に苦しむ場合、女性のうつ病と不安の増加を検出した後、彼の家族は取り残されるべきではないと言います生き残ったとしても 具体的には、European Heart Journalによると、夫が心臓発作で亡くなってから1年後、未亡人は喪失前よりも抗うつ薬の投与に3倍以上さらされていました。 しかし、たとえカップルが生き残ったとしても、これらの薬を使用するリスクは前年より17％増加しました。 「これは本当に重大な健康問題であり、医療専門家と健康管理者の両方の意識が非常に低いようです」と研究の著者であるエミル・フォスボルはBBCに語った。 デンマークの記録には、誰が既婚者で誰が未婚であるかを示す国民身分証明書からの情報が含まれており、研究者らは1997年から2008年に心停止で死亡した16, 506人の男性パートナーと別の44, 566人の女性のケースを調査しました心臓発作を生き延びた患者の。 彼らは、抗うつ薬と抗不安薬の使用を事件の前とその後1年まで調査し、うつ病と自殺の記録を分析しました。 心理的準備 科学者はまた、この情報を、パートナーが非心血管系の原因で死亡した49

2015年8月5日水曜日-気まぐれで食べる子どもたちは、不安や精神障害に苦しむ可能性が高いと、デュークセンターフォーイーティングディオーダー（米国）の研究によると、その結果はジャーナル '小児科」。 3, 433人の子供が分析された調査によると、2〜6歳の子供の20％以上がすべてを食べず、そのうち18％が食物を要求しており、3％が彼らは食べるものに対して非常に要求が厳しく、他の人と一緒に食べる能力が制限されています。 したがって、結果は、中等度および重度の両方の選択的食習慣を持つ子供が不安および他の精神障害の症状を示したことを示しています。 さらに、より要求の厳しい人々は、全般的な不安を持っている可能性が2倍でした。 うつ病に2倍以上 同様に、中程度に食物に気まぐれな子どもたちは精神障害に苦しむ可能性が高いですが、何も食べなかった子どもたちはうつ病になる可能性が2倍以上ありました。 この研究はまた、子どもたちと絶えず葛藤している親の態度を示しています。 したがって、専門家は、問題に対処するために、議論以外で他の戦略を実行することの重要性を強調しています。 この意味で、調査の作者であるナンシー・ザッカーは、味、匂い、食感、風味について「悪い経験」をしたため、特定の食べ物を拒否する子供もいるとコメントしています。 出典：www.DiarioSalud.net

2015年8月11日火曜日。-特定のダイエット製品とそれらを構成する物質は、合併症を引き起こす可能性のある体内で誇張された反応を生成します。 人口の2％が何らかの食物アレルギーを持っていると推定されています。 特定の食べ物を食べた後、体が発疹などの反応を起こすことがよく見られます。 一見、多くの人は理由がないように見えますが、答えは、多くの男性と女性が持っていることを知らない食物に含まれる様々な物質に対するアレルギーにあるという事実です。 ただし、特定の食品だけでなく、毎日の食事を構成する食品に使用される添加物や染料に関しても、血球が示す食品不耐性を検出できるシステムが現在利用可能です。 アルキャットは、150種類の食品とそれらを構成する物質に対する血球の反応を、実験室やin Vitroで再現する唯一の生物学的試験です。 このツールは、これまで答えを見つけることができなかった多数のアレルギー症状の理由を判断する際に専門家にとって不可欠です。 これに関して、アルゼンチンアレルギー・臨床免疫学会（AAAeIC）が最近実施した調査によると、人口の約5パーセントがどの食品グループにもアレルギーを持っています。 最も多いのは、乳製品、魚介類、穀物、またはドライフルーツです。 主な問題は、アレルギー診断が専門家によって行われたということであり、症例の51パーセントにすぎません。 残りの絵は、特定

2015年8月3日月曜日。-ウォーキングやサイクリングなどの都市交通政策を通じた健康増進は、人口の肥満を減らすのに役立ち、このようにして、食料とガソリンの世界的な需要も減少します。 これは、英国のロンドン衛生衛生熱帯医学学校のフィル・エドワーズとイアン・ロバーツが率いる研究から引き出された結論であり、明日The Lancetで発表される予定です。 研究の著者は、安定したボディマス指数が24.5 kg / m2の人口は、基礎代謝率を維持するために1人1日あたり平均1, 550カロリーの食物を消費し、さらに1日1人あたり950カロリーを消費すると推定しています合計2, 500カロリーを表す日常生活の活動。 推定10億人の肥満人口-世界人口の6分の1-29 kg / m2の安定したボディマスインデックスは、基礎代謝率と1人あたり追加の1, 280カロリーを維持するために、1人あたり1680カロリーを必要とする場合があります。そして日々の活動の日。 このように、研究者は、肥満人口が通常の人口よりも18％多くのカロリーエネルギーを消費することを示しました。 ガソリンの増加 さらに、エドワーズとロバーツのチームは、肥満人口の増加した質量を輸送するためにより論理的に多くのガソリンが使用され

2015年8月4日火曜日。-成熟したニキビ肌。 皮むきとレーザーと共に、マイクロダーマブレーションはこのタイプの場合に最も要求される技術の一つです。 現在、「Archives of Dermatology」に掲載された新しい研究は、この手順が細胞再生を刺激する能力のおかげで効果的であることを確認しています。 ミシガン大学（米国）の科学者チームは、マイクロダーマブレーションによってコラーゲン前駆体が増加するだけでなく、細胞再生に関連する他の成分も増加することを観察しました。 たとえば、サイトケラチン16（皮膚の表層の傷に重要な役割を果たします）、抗菌ペプチド（感染と戦う）、およびマトリックスメタロプロテイナーゼ（皮膚を損傷する酵素を不活性化します）。 これにより、「この技術により、しわ、ニキビ跡、色素脱失、その他の細胞老化の兆候が改善されます」と研究の責任者は述べています。 目新しさは、これまで、「この効果（顔の若返り）は、皮膚の外層が除去されたという事実によるものと考えられていたが、コラーゲンの産生を刺激する」グラナダ大学臨床病院の皮膚科の副医師であるマリア・テレサ・グティエレス・サルメロンは説明する。 実際、研究の専門家は、この手順で刺激されるのはI型およびIII型コラーゲンの誘導であることを発見しました。 「すべてのコラーゲンが興味深いわけではありません。傷跡を誘発するこ

2015年7月31日金曜日。低脂肪チョコレート入りの牛乳を摂取すると、エナジードリンクと同等以上の筋肉が回復します。 運動の激しい日の後の低脂肪チョコレート入りの牛乳の消費は、同じカロリー量の高炭水化物エネルギー飲料によって提供されるものと同等またはそれよりも高い筋肉の回復を提供し、新しい研究を示唆していますジェームズマディソン大学 13人のカレッジフットボール選手が受けたテストは、通常の1週間のトレーニングに参加し、激しい運動の後、4日間毎日低脂肪チョコレートまたは高炭水化物エネルギードリンクでミルクを飲みました。 測定電力 2週間の休憩の後、アスリートは2回目のトレーニングに参加し、その後4日間の集中的な作業を行って、同じカロリーの各飲料と回復を比較しました。 激しいトレーニングの前に、2日目とこの盲検研究の最後に、研究者は筋肉回復のマーカーを評価するために特定のテストを実施しました。 すべてのアスリートは、飲む飲み物に関係なく、毎日のハードプラクティス時間を増やしましたが、2、4日後、低脂肪チョコレートで牛乳を飲んだ人は、筋肉損傷の指標であるクレアチンキナーゼレベルが大幅に低下しました、炭水化物を含む液体を飲んだ人と比較して。 この試験は、特定のサッカーテストのパフォーマンス、筋肉痛の主観的割合、精神的および肉体的疲労、および筋力の他の測定値への影響に2つの飲み物の間に差がない