ニンニクを食べてインフルエンザと風邪を治す方法は?できれば毎日。ニンニクの定期的な摂取は免疫系を強化し、体から病原微生物を取り除くプロセスを加速します。ただし、ニンニクのクローブを1日にいくつ食べて自分を癒すことができますか?風邪や風邪に最適なニンニクは何ですか?ニンニクでインフルエンザを治す方法を読んだり、聞いたりして学びます。
インフルエンザや風邪に最適なニンニクの種類を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャストこのビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
インフルエンザや風邪を治すために、ニンニクは定期的に食べる必要があります。次に、ニンニクに含まれる硫黄化合物は、系統的に微生物と戦い、白血球を動員して、他のウイルスや細菌から体を守ります。ただし、その量で無理をしないでください。副作用が発生する可能性があります。ニンニクを大量に消費すると、ガスや鼓腸を引き起こす可能性があります。さらに、それは肝臓と胃腸粘膜の炎症を引き起こす可能性があります。
おすすめ:黒にんにく-特性、用途。天然抗生物質とスーパーフード
ニンニクを食べてインフルエンザと風邪を治す方法は?
1日2〜3片の生ニンニクで体が感染症と戦うのに十分です。ペニシリンと同様の特性を持つニンニクの健康上の利点を最大限に活用するには、食べる前に10分間粉砕してください。破砕中、細胞膜が開き、アリナーゼを放出します-アリナーゼは、抗生物質活性を持つ化合物が形成される影響を受けた酵素です。これらの中で、アリシンとチオスルフィン酸塩が最も活性があります。風邪の原因となるウイルスを弱めるのはこれらの物質です。ライノウイルスおよびコロナウイルス、ならびにインフルエンザウイルス。ニンニクを粉砕すると、別の有効成分であるアホエンが放出されます。これは、リンパ球が感染を引き起こすウイルスと戦うのに役立ちます。
それをしないでくださいニンニクは熱処理後、殺菌効果を失うため(抗菌効果のみが維持されます)、調理を避けます。ニンニクは治癒特性のほとんどを失うため、ニンニクを炒めることはお勧めしません。
風邪や風邪にはどんなにんにくが効果的ですか?
ポーランドの野生で見られるニンニク、つまりクマ、グリーン、ヘビ、シベリアのニンニクに手を伸ばすのが最適です。中国などから輸入されたにんにくの効果が低いとみられる。
あなたに役立つでしょうにんにくの不快な臭いを中和するには、緑のパセリ、フレッシュミント、セロリ、タイムで噛むか、赤ワインのグラスで食べることができます。
誰がニンニクを食べてはいけないのですか?
妊娠中にニンニクを食べなかった母乳育児の女性と子宮内の赤ちゃんは、その香りに慣れていません。匂いが牛乳に浸透し、赤ちゃんが乳を吸うのを思いとどまらせる可能性があるためです。ニンニクは、急性および慢性の胃腸炎の人にもお勧めできません。
糖尿病、特に低血糖症になりやすい(糖度が低すぎる)場合は、特に注意が必要です。インスリン注射を使用する人は、ニンニクを使用する前に糖尿病専門医に相談してください。
妊娠中の女性はそれの限られた量を消費する必要があります。
あなたに役立つでしょう風邪用にんにくシロップ-RECIPE
現代の植物療法は、大人だけでなく子供にもニンニクシロップの使用を推奨しています。この天然抗生物質は、風邪で一般的に使用されているタマネギシロップよりも効果的であると言われています。
ガーリックシロップの作り方は?にんにくを数片つぶし、レモン汁2つと混ぜる。できあがった塊に半分の沸騰した冷たい水を加えます。次に、ストレーナーでこすります。既製のニンニクシロップは、子供に1日に3回、小さじ1杯ずつ飲むようにしてください。