元夫の側の低い自尊心と暴力

自尊心が低く、他人より劣っているように感じることがあります。これは、私の元夫（彼はアルコール依存症で、私たちは一緒に住んでいます）が私に怒鳴りつけて私に名前を呼ぶときに最も頻繁に起こります。その後とても気分が悪い。職場では、特に自分が危機に瀕しているときは、自分の責任に対する恐れを克服できないことがあります。

まず第一に、あなたは彼を捨てる必要があります-この点に関しては、あなたの居住地の社会福祉センターに行き、ブルーカードとあなたの元夫の立ち退きの可能性について尋ねる必要があります。次に、最寄りの依存症クリニックの心理療法士に報告して助けを求めます心理的であり、迫害者にあなたを破壊させません。幸運を！

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ボフダンビールスキ

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。