オナニーはセックスを置き換える方法であるだけでなく、性交を補完することもできます。ますます多くの研究が、マスターベーションが健康を促進する効果を持ち、同時に性的能力を高めることを証明しています。すでに1950年代に、性科学の分野の有名な専門家であるアルフレッド・キンジーは、最高の恋人は...オナニストであると主張しました。
オナニーは、オルガスムを達成するためにあなた自身の性器を刺激することです。何世紀もの間、オナニーは罪だと考えられていました、そして、多くの育児ガイドはティーンエイジャーのこの有害な習慣を根絶する方法を提案しました。とりわけ、オナニー、失明につながり、精神障害や不妊さえ引き起こします。
人間のセクシュアリティに関する現代の研究は、オナニー、自己虐待、自己覚醒または自己満足としても知られている行動についての、多くの神話を払拭することにつながっています。マスターベーションは健康を促進する効果があることがわかりました-それはストレス、圧力を減らし、痛みへの耐性を高め、または心血管疾患から保護します。
オナニー：真実と神話
オナニーは依然として私たちの文化のタブーの主題であり、それについてそれについての誤った情報を正すことを容易にしません。したがって、私たちはオナニー行動に関する最も一般的な誤解を調べて、神話とは何か、事実とは何かを確認しました。
- オナニーは10代の人にのみ影響します。
違います。それは乳幼児期から老年期までの性的発達のすべての段階で発生しますが、思春期では顕著にそのような行動がより一般的であり（男の子の90％と女の子の60％が懸念）、この期間の特異性と密接に関連しています。
年齢によってオナニーの条件も異なります。たとえば、初期の期間では、オナニーは主に性器の領域に触れたときの喜びの発見に関連しています（ただし、乳児ではそれは性行為外の活動です）、後期では、オナニーは満足のいく性的ニーズの代替形態の表現となる可能性があります。
- 自己刺激は男性の領域です。
違います。男性がそれをより頻繁に行う（または、より可能性が高い、それを認める）からといって、女性が頻繁かつ積極的にそれを行わないわけではありません。 OK。 50％女の子はオナニーしながら彼女の最初のオーガズムを体験します。
- すべての男性が自慰行為をします。
違います。少なくとも意識的にそうしない人も少なくはありません。罪や病気であるという深い信念や、さまざまな性的偏見など、さまざまな理由で。
- オナニーは不妊症や性的不能につながります。
違います。それがあなたの性生活を補完するものであるか、またはあなた自身の体を探索する方法の1つである限り、マスターベーションに起因する病気は存在しません。一方、それが性を補完するのではなく置き換える場合、それは不安なシグナルです。それが老後またはパートナーの不在で発生しない限り、そのような代替形態は完全に正常です。
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- 過剰刺激は男性の前立腺癌につながります。
違います。そのような依存関係はありません。肥大も前立腺癌もオナニーとは何の関係もありません。それはまったく逆です：2015年にニューオーリンズで開催された米国泌尿器科学会で、記録的な人々（32,000人の男性が18年間追跡）に関する研究結果が発表され、性的活動の増加（マスターベーションを含む）が前立腺癌のリスクを低下させることが証明されました。月に平均21回の射精を宣言した回答者のリスクは、月に4〜7回の射精を宣言した回答者よりも20％低くなりました。
- オナニーの動作はすべて正しいです。
違います。手淫は時々偏差の形をとることがあります（たとえば、セックスがこの形の自己満足にのみ関連付けられている場合）。
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さらに、電流、吊り下げ、バッグの頭への取り付け、ゴムバンドによる骨端の締め付けなどによって刺激が発生すると、オナニーは健康や生命さえも危険にさらす可能性があります。
重要自慰行為をするべき5つの理由
- このようなセッションだけで緊張が和らぎ、眠りに落ちやすくなります。それは鎮静剤と睡眠薬であると同時に、副作用を引き起こさないのでより良いです。
- これは安全なセックスです！
- オナニーはあなただけのための喜びの時間です。あなたはあなたのパートナーやパートナーの喜びを気にせずにあなたの喜びに完全に集中することができます。
- オナニーからのオーガズムは他の場合と同様に価値があるので、美容院への無料訪問と考えることができます。あなたの皮膚は血液によりよく供給され、それゆえはるかにしっかりします。
- 自慰行為をすればするほど、パートナーがいてもいなくても、オルガスムがしやすくなります。
- オナニーはあなたに本当の適切な性的満足を与えることはできません。
違います。特にパートナーがまだ到着していない場合は、満足度が高くなる場合があり、多くの場合、それよりも高くなります。これは、陰核オーガズムを持っている女性に特に当てはまります。
- オナニーは弱い性格と精神的な未熟さの証拠です。
違います。ただし、場合によってはこれが当てはまることもありますが、その理由は性格特性や家族の状況にあります。
- 逆流が始まるとすぐにオナニーを停止する必要があります。
違います。性科学者の教授の研究から。 Zbigniew Lew-Starowiczはその約11％を示しています。夫と7パーセント。妻はこの行動を続け、セックスに完全に満足しています。これは、オナニーが性交の大きな補完となり得ることを裏付けています。
知る価値があるオナニーの健康上の利点-研究は何と言っていますか？
- Kinsey InstituteのTierney Lorenz博士の研究によると、定期的なオナニーは痛みへの耐性を高め、不安やストレスの生理学的マーカーを低下させます。
- 有名な性科学者の教授。ラトガース大学のバリー・コミサルクは、女性の70％でオナニーが片頭痛の緩和に効果的であることを発見した実験を行いました。
- アリゾナ州立大学のブレーンファーズ博士の研究によると、このようにして得られたオルガスムはリラックスし、ストレスを解消し、落ち着かせるため、毎日多くの女性が自慰行為をしています。
- Journal of Sex Education and Therapyに掲載された調査で確認されているように、オナニーは自尊心を高め、性機能障害の治療に役立ちます。調査では、結婚している自慰行為をしている女性は、自分たちの関係を満足度が高いと評価し、満足していない結婚している女性よりも自尊心が高かった。
- 自己満足は緊張と不必要な刺激につながります。
違います。反対に（もちろん、それが自然で生理学的であり、逸脱していない、病理学的なマスターベーションである場合）。そして、例えば、ほとんどの青年では、マスターベーションは緊張や恐怖を和らげるのに役立ちます。昔と同じように見えます。
- オナニーは異常な性的反応の発達を促進します、例えば不完全な陰茎勃起で射精を達成します。
はいといいえ。教授によって示されるように。 Lew-Starowiczは、オナニー活動を示す統計的過半数で、性生活に悪影響はありません。しかし、どんな状況でもオナニーをセックスの仕方にした人にとってはそうかもしれません。
- オナニーには常に治療が必要です。
違います。病理学的原因とこの活動の形態の場合にのみ、オナニーについての手淫の複雑な強迫観念、および病理学的罪悪感。
