どのように私は恥ずかしさに対処できますか？

私は恥ずかしがり屋で問題があります。私は非常に閉鎖的な人です。家ではとてもおしゃべりですが、学校や大人数のグループでは何も言いません。友達がいない、または友達が多すぎる。私はいつもそう思うので、私はとても背が高く、つまらないので、誰も私を好きになりません。誰にも話せません。おそらく私に何か問題があります。どうすればいいかわかりません。

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心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。