人体には牛乳が必要ですか？

こんにちは、私は牛乳について聞きたかったのですが、人体は牛乳を必要としない、他の臓器に付着する、またはそれらを弱めるというのは本当ですか？意見は分かれますが、乳製品だけでなく、健康だと思ったケフィアやヨーグルトまで、乳製品に反対する人がたくさんいます。これらの乳製品は胃の病気で食べられますか？朝のしばらくの間、私は心窩部痛によって目覚めました-私が行ったすべてのテストで、私は胆汁逆流と診断されましたが、Nospaの後でさえ、しわの感覚が残っています乳製品と関係があるのでしょうか？

ようこそ。確かに、「健康的な」食事の支持者は、牛乳とその製品は有毒であると信じています。完全ではありませんが、漢方薬も同様の傾向で話します。公的医学と栄養士は、牛乳は健康にとって最も価値のある製品の1つであると考えています。

しかし、私たちが店で購入するもの、つまりUHTの牛乳は牛乳かどうかを自問する必要がありますか？おそらく違います。一般に信じられていることとは逆に、牛乳はサイレントキラーではなく、リンと適切な比率で多くのカルシウムを含み、消化しやすいです。このグループの製品を食べなかった結果、腸での酵素の生成が停止すると、牛乳や乳製品の消化が面倒になる可能性があります。酵素を少量ずつ食事に導入すると、酵素の生産は徐々に戻ります。 「遺伝的に」障害があり、牛乳にまったく耐えられない人はほとんどいません。これを確認するためのテストはすでにあります。

乳製品は胃の病気に使用できますか？それは非常に個人的であり、病気に依存します：彼らは他の人ではなく一部の人に害を及ぼします。痛みを診断し、潰瘍、粘膜炎、ピロリ菌を除外します。遅らせる必要はありません。宜しくお願いします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。