人体には牛乳が必要ですか?

人体には牛乳が必要ですか?



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こんにちは、私は牛乳について聞きたかったのですが、人体は牛乳を必要としない、他の臓器に付着する、またはそれらを弱めるというのは本当ですか?意見は分かれていますが、乳製品だけでなく、ケフィアやヨーグルトさえも乳製品の反対者がたくさんいます。