私は最近MSを持っていました。この場合、私はダイエットをするべきですか？コーヒー、タバコ、アルコールなどの刺激物はどのように影響しますか？
こんにちは
MS患者の食事療法は、この病気との闘いにおいて重要な要素です。ただし、食事療法を長期間使用すると、プラスの効果が発生します。その主な原則は、飽和した動物性脂肪や糖分を避けることです。ただし、植物および魚由来の不飽和脂肪および多価不飽和脂肪を使用することをお勧めします。不飽和脂肪（リノール酸、リノレン酸、アラキジン酸の誘導体）は、新しい病気の発作の症状を緩和することにも、次の病気の症状を緩和することにも非常に重要です。この治療法は、結果をもたらすために、可能な限り長く体系的に使用する必要があります。多発性硬化症の患者の場合、担当医または栄養士が適切な食事を勧めます。 MSはすべての人にとって異なり、増悪と慢性状態の期間は彼らの栄養ニーズを決定する上で重要な役割を果たすことに留意してください。
あなたのおすすめ：たくさん食べる
1.全粒粉（小麦を除く）、新鮮な野菜、果物、繊維とミネラルが含まれているため、
2.ニシン、サバ、マグロ、冷間圧搾油、亜麻仁、カボチャの種からのヒマワリの種に由来する多価不飽和脂肪酸が優勢な脂肪
3.便秘を避けるために水を飲む、1日あたり約2リットル（飲み込みに問題がない場合）
4.動物性脂肪（脂肪含有量の高い乳製品、脂肪肉、
5.アルコールや喫煙は避けてください。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。
