糖尿病のクリスマスイブ：糖尿病にかかったらクリスマスに何を食べ、何を食べないのですか？

糖尿病患者にとって、クリスマスイブとクリスマスは試練の時期です。おいしい料理がたくさん。あなたはすべてを試したいですが、できますか？糖尿病患者は休暇中に何を食べることができ、何を避けるべきですか？糖尿病患者のクリスマスイブはとても心地よいことがわかりました。

糖尿病患者の食事療法と、クリスマスイブとテーブルでのクリスマスは、密接な関係にありません。糖尿病の人がクリスマスを生き残る方法は、糖尿病患者のための食事療法の専門家である栄養士のKatarzyna Kowalczeに助言します。

まもなく、クリスマスイブのテーブルに美味しいお料理が並びます。その後、2日間のごちそう。糖尿病の人はどのように経験することになっていますか？

KK。：はい、他の皆と同じように。目を楽しませ、テーブルにあるもの、そしてこのまさにクリスマスの独特な味わいを味わうために。だが...

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丁度！砂糖は「ジャンプ」し、体重が増え、適切なレベルの血糖を維持するために、不必要なキログラムを痛々しく失う必要があります。

KK。：発生する可能性がありますが、発生する必要はありません。そして、そうすべきではありません。適切な糖尿病治療、特定の食事規則の遵守、および適切な量の運動により、あらゆる状況で健康の安全が確保されます。休暇中も。生理的分泌物を模倣する人間のインスピンの即効性のある類似体で治療された患者は、より快適な姿勢になります。これらの準備は、通常のインスピノセラピーの場合のように、食事の直前、最中、直後でも使用できます。食事を開始するために20〜30分待つ必要はありません。治療法の選択は単に医師の決定です。食事に関しては、健康的な食事の基準とバランスの取れた食事に基づく特定の普遍的な規則があります。つまり、バラエティと適度な食事がすべてです。しかしながら、糖尿病（Ｉ型、ＩＩ型、および他の型の両方）を有する各患者は、例えば、糖尿病の経過、疾患の共存の可能性、または既存の合併症による。

クリスマスイブのテーブルに戻りましょう...

KK。：クリスマスイブのディナーは伝統的に速いので、これが糖尿病患者に最適です。遊びでいっぱいのテーブルで、しかし-私が患者に言うように-制御された。黄金律-すべての少し、特に餃子やケシの実のある麺などの料理に適用されます。デザートには注意が必要です。たとえば、糖度の高いドライフルーツのコンポートとチョコレートのお菓子です。ただし、ケシの実のごく一部を否定する必要はありません。お祝いの2日間、一部の世帯は脂肪分の多い料理を準備します。食事の節度は、すべての世帯員に役立ちます。ケーキには甘味料を使用することができます。この特別なホリデーシーズンには、家族全員が甘いペストリーに平等にアクセスできるようにすることをお勧めします。多くの場合、ホリデーシーズンは新年まで続きます。

家族料理ですが、休日も訪れています。そして、家族や友人と一緒に、伝統的なお菓子や脂っこい料理が君臨することができます。

KK。：テーブルの上にあるものを注意深く見なければなりません。鶏肉、魚、野菜のいずれかを選びます。あなたは自分が自由の味を感じるために禁じられた何かを少し試すことを許可することができ、ホステスでは何かが間違っているという反省を呼び覚まさないでください。

クリスマス旅行は流行です。多くの場合、それはライフスタイルとダイエットのかなり急激な変化です。これは、糖尿病を持つ人々を混乱させる可能性があります。

KK。：治療および食事療法の規則が守られている場合は除きます。一方、休日の旅行は、治療プロセスの不可欠な部分である運動する絶好の機会です。血糖値を乱す食事の罪の場合、運動も有益です。ゲレンデで何時間も過ごしたり、長いハイキングをしたりする人は、自分の病気に注意して覚えておくべきです。低糖から身を守るために、サンドイッチや角砂糖を買うことをお勧めします。

クリスマスの後に食事の間違いのために医学的介入を必要とするケースはありますか？

KK。：はい、残念ながらそれほど珍しいことではありません。入院もあります。それは、クリスマスの狂気の後に血糖濃度が生命を脅かす非常に高い値に達する患者によって必要とされます。医療面接はまた、彼らが言うように、薬を服用することの必要性について考えることから身を解放したい患者が治療を中止することも示しています。これは大きな間違いであり、多くの場合、医師、栄養士、患者からの特別な対応が必要です。プラス2キロまたは3キロは、健康な体重を維持するのに苦労することも多く、これは糖尿病の治療に非常に重要です。

糖尿病の子供について考えてみましょう。彼らにとってクリスマスイブと休日は何ですか？

KK。：すべての子供たちと同様に、もちろん健康的な食事の基本原則と食事要件に重点を置いた、喜びとお祝いの味の時間である必要があります。子供が糖尿病を患っている家族では、毎日の食生活を変え、合理化する方がはるかに簡単です。これはお祝いメニューにもなります。私の患者にはたくさんの子供がいます。身体に適切な用量を自動的に供給するインスピンポンプによって投与されたインスピンアナログで治療された人は、快適な状況にあります。私の長年の経験では、多くの場合、食事療法に従うように誘導するのが難しい成人患者よりも、両親が原因であることは間違いなく、子供たちの方が栄養規則がはるかに順守されていることがわかります。両親や愛情深い祖父母にも忘れてはならない糖尿病の子供たちにとって、クリスマスプレゼントの魅力と喜びをチョコレートボックスやサンタクロースで体現する必要はありません。