クラスでは、もちろん少年たちにからかわれたり虐待されたりします。女の子は時々私のために立ちますが、それは助けにはなりません。彼らのために私はたくさん泣きますが、それは彼らを約2日間だけ落ち着かせるだけです。私は誰にもこれを誰にも話しませんでした、両親にも先生にも、友人とクラスの残りの人だけがそれを知っています。自殺を考えていることもあります。私は何をすべきかわかりません。神が私をご自身のもとに連れて行ってくれたり、恐ろしい病気を送ってくれたりすることを祈っています。精神科医と心理学者のどちらに行くべきかわかりませんか？
自殺や深刻な病気によって自動的に尊敬が生まれるとは思いません。とにかく、これらの人々は非常に重要で価値があるので、自分の人生や健康を放棄する価値がありますか？私もそうは思いません。アドバイスの一つは-それに油をさすことです。誰かがあなたをからかっているのですか？そして何？それはあなたを何らかの方法で定義しますか？彼の意見は本当ですか、それとも単なる彼の意見ですか？そして誰かがあなたに翌日太陽が昇らないとあなたに言ったら、あなたはそれらをすぐに信じますか？これが彼の意見と問題であり、それがすべてです...自分の不愉快なことを聞くのは難しいことは知っています。しかし、心配する価値はありません。それはあなたのせいではなく、誰かが無情、失礼、または単にばかげている。責任を負う必要はありません。それは彼のせいではありません。あなたがそれがあなたの全体にあることを彼らに見せようとするのが早ければ早いほど、彼らが愚かなジョークのように感じるのが早くなるでしょう-何かがうまくいかないのになぜ気になるのですか？結局のところ、あなたの反応はおそらく彼らを動員することです。しかし、この距離に対処できない場合は、心理学者に相談することができます。多分それからすべてはより容易になります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
