体が冷えると、長すぎると凍傷につながる可能性があります。凍傷の被害者は痛みを感じないため、何が起こっているのか気付かない可能性があります。クールダウンや凍傷の場合には、迅速な対応が必要です。凍傷と寒さを防ぐ方法、症状を認識する方法とそれらに対処する方法を学びます。
冷却と凍傷は、冬によくある問題です。ある程度、身体は過度の低体温症から身を守ることができます。まず第一に、それは不随意の筋肉の震えを引き起こします-悪寒は、熱産生を最大5倍に急速に増加させます。この間、表面の血管が狭くなるにつれて、凍った皮膚は青ざめます。その表面も収縮しており、いわゆる形で見ることができます鳥肌。私たちがまだ寒いとき、体は硬くなり、やがてその反射は制御不能になります。これは、生命を脅かす熱損失から体を救う脳が、血液を深部静脈に導くという劇的な決定を下す瞬間です。その結果、腕や脚に血液が流れなくなり、凍傷が発生します。高齢者は低体温症のリスクが最も高いです。これは、寒さを引き起こす能力と同様に、風邪に対する感受性が年齢とともに低下するためです。高齢者は一般的に循環の問題があり、多くの薬を服用します-これらの要因は体温低下から身を守る能力を弱めます。
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凍傷：原因
他に何が十分に高い体温を維持することを困難にしていますか？鎮静剤と抗うつ薬の乱用は危険であり、特に身体の長時間の固定化は身体の血液循環を妨害します。一般的な考えに反して、過度のアルコール消費は、血管を拡張させ、体がより早く熱を失うようにするので、有害です。栄養失調も危険です。寒いときは食欲を抑えてください。食物は代謝を改善し、内部の熱産生を増加させます。
寒い中で数時間正しく準備する必要があります。まず第一に、適切な衣服に注意してください-風や湿気から保護するために、暖かいいくつかのレイヤーで構成されることが望ましいです。手、足、足、教え、鼻と頬が最も速く冷えるので、暖かい靴下と靴（きつすぎないでください！）、防水手袋と帽子を忘れないでください。露出した頭から体の熱の30％が失われることをご存知ですか？
重要もう凍傷ですか？
凍傷状態は、患部の穏やかなつまみや燃焼の前に起こります。後でそれはチョークのような白になり、わずかに光沢があり、しばらくすると色が紫から紫に変わります。この間、霜の影響を受けた部分に腫れが現れます。
凍傷には3つの程度があります。
- ステージI-一時的に色あせ、わずかに青みがかった赤みでそれを認識します。循環障害と急性炎症の結果として、腫れ、灼熱感、しびれが現れます。
- II度-漿液で満たされた水疱の形成を特徴とする。腫れやあざが増える。この程度の変化は、多くの場合、温度変化に伴って現れる、皮膚の長期にわたる腫れと変色を残します。
- 3度-皮膚の壊死が起こり、時にはより深い組織、さらには骨にまで達します。
凍傷：顔を保護する
何時間も寒い状態でいると、顔の皮膚に鎮静効果がなく、温度変動も危険です。したがって、家を出る前に、有害なUVAおよびUVB放射から保護するフィルターを含む特別な保護クリームを顔に塗る必要があります。山の高い部分にとどまるつもりなら、これらの光線を顔に反射する準備をする価値があります。
注意：冬には血管を拡張し、血管を刺激するので、蜂蜜を加えたクリームは使用しないでください。
口は特別な保護を必要とします。唇の繊細な皮膚は、手に比べて7倍薄い。メラニンは含まれていません-太陽から保護する天然成分。これが唇が非常に速く日焼けする理由です-唇は傷つき、荒れ、口唇ヘルペスになります。したがって、冬には、誰もが強い日焼け止めを備えた保護用口紅を使用する必要があります。
凍傷・冷え症の場合の処置
注意深い行動にもかかわらず、誰かが風邪の犠牲になった場合-トラブルを増大させないように、救急活動は非常に注意深く行われなければなりません。残念ながら、凍傷を経験した人は、通常は痛みを感じないため、危険に気付かない可能性があります。この場合はどうしますか？まず、ゆっくりと、しかし確実に体温を上げる必要があります。凍結した患者から濡れた服と冷たい服を慎重に外し、暖かい毛布で覆います。次の救助ステップは、身体を注意深く検査することです。凍傷部分が柔らかい場合は、最初に摂氏25度から30度、次に摂氏40度から43度の温度で、温水に浸して温めてください。入浴後、アルコールで肌を軽くこするだけの価値があります。肌が固い場合や入浴できない場合は、体温で温めます。
凍傷がひどく水ぶくれが現れるほどひどいときは、それらに無菌の包帯を置き、病気の領域を綿の厚い層で覆い、できるだけ早く患者を医者に連れて行きます。
注意：凍傷の場合、抗破傷風血清の予防注射が使用されます。
凍傷を治療するとき、あなたはしてはいけません：
- これは組織の損傷を増加させる可能性があるため、凍結した表面を（特に雪または冷水で！）擦ります
- 凍傷部分を熱いストーブや火に近づけます
- 形成する水ぶくれを突き刺す
- 新しく解凍した足の上を歩く
