精神力動的療法-それは何ですか？それは会話に基づいています-患者は彼または彼女が今話したいことについて話し、セラピストは患者の声明と行動を徹底的に分析します。精神力学療法はいつ使用されますか？彼女の場合、適切なセラピストを選ぶことがなぜそれほど重要なのですか？
目次：
- 精神力学療法：それは何ですか？
- 精神力動的療法：それはどのように機能しますか？
- 精神力動的療法：どのくらい時間がかかりますか？
- 精神力学療法：それは何をしているのですか？
精神力動的療法は心理療法の一種です。心理療法は、薬物療法に次ぐ2番目の治療法であり、さまざまな精神障害を持つ人々の場合に使用される基本的な治療法です。
精神力学的療法は精神分析療法とほぼ同じです-両方の療法の場合、それらの基本的な仮定はフロイトの精神分析から導き出されます-しかし、精神力療法のいくつかの特定の機能があり、これがこのタイプの精神療法を他の治療傾向から区別するための基礎を構成します。
精神力学療法：それは何ですか？
精神力学的療法の基本的な前提は、不安、気分障害、人格障害などのさまざまな精神病理学的症状が、無意識の心理的葛藤の結果として発生することです。
私たちは不快で難しい状況を定期的に考えています（つまり、それらは私たちの心の意識的な部分にあります）。しかし、他の出来事は非常に困難である可能性があり、それが無意識に押し込まれることがあります。このようなメカニズムの存在は、完全な神経衰弱の発生から私たちを保護します。しかし、心理的な葛藤を引き起こしている状況が無意識に押し込まれれば、問題はなくなるわけではありません。
それどころか、たとえば幼児期に経験した未処理の精神的葛藤は、特定の人の将来の成人生活全体に影響を与える可能性があります。精神力動的療法の本質は、これらの無意識の対立とその後の処理の検出です。このタイプの心理療法の基礎は、患者と心理療法士との会話です。
これは、精神力学的療法の特徴的な特徴が現れる場所です-心理療法が時々ソファーと関連付けられ、患者が彼の人生の物語を水平姿勢で自由に投げるように、精神力学的心理療法はまったく異なる働きをします。
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精神力動的療法：それはどのように機能しますか？
精神力動的療法は、セラピストと被験者との関係が最も強いものとして基本的に考えることができます。この心理療法中に行われる会話は向かい合って行われます-セラピストは彼の患者が示すすべての行動を観察します。
患者の顔の表情だけでなく、追加の動き（例えば、下肢の神経のけいれん）があるかどうかも重要です。精神力学セラピストはさまざまな側面に注意を払います。たとえば、患者が避けているトピックは何であるかを観察します。患者が時間通りに治療会議に来るかどうかも重要です。患者が示す行動の全範囲が解釈されます。
しかし、治療室でのインタビューはどうですか？実際には-すべて。一般に、セラピストは患者に質問したり、セッション中に話し合われたトピックを課したりしません。患者は自分が話したいことについて話します。患者が選択したトピックを分析することは、精神力学的療法全体の重要な要素です。
精神力学的治療では、さまざまな心理現象が非常に重要です。私たちはここで、例えば転移について話している、つまり患者の感情-完全に異なる人々、例えば彼の両親やパートナーに向けられている-が何らかの形でセラピストにリダイレクトされる現象について話している。これに直接関連するのは、逆転移、つまり患者の行動の影響下でセラピストにどのような感情が生じるかです。転移と逆転移はどちらも非常に重要です。これらを分析すると、患者が心理的なバランスを見つけるのに役立つからです。
患者がセラピストに対して感情的な状態を示し、それが困難な生活状況（たとえば、親との困難で不正確な関係の場合）で苦労したとき-そのような感情が彼に現れた理由を検索し、その問題を分析することが可能ですそのような出来事は後に起こりました。最終的には、治療室では、このような未解決の心理的葛藤が解決されます。
知る価値があるどのような場合に精神力学療法を使用する価値がありますか？
精神力動的療法は、非常に多数の精神障害の場合に使用できます。このタイプの心理療法は、以下に苦しむ患者に提供することができます：
- 気分障害、
- 摂食障害、
- 不安障害、
- 人格障害、
- 外傷後ストレス障害、
- 他の人との関係の問題（友情であれ、関係であれ）です。
精神力動的療法：どのくらい時間がかかりますか？
残念ながら、精神力動的療法が続く特定の時間を与えることはできません-患者の精神状態を改善するために必要なセッションの数は、どのような問題が治療され、どのくらいの速さで治療の実施の効果が現れるかについて。
しかしながら、一般に、精神力動的療法は短いよりも長く続きます-治療サイクルが数ヶ月続くことは起こりますが、それは数年続くことさえあるかもしれません。この間、患者は週に数回（通常2〜3回）セラピストと面会し、1回のセッションは通常約45〜60分続きます。
精神力学療法：誰ができるのか？
精神力動的心理療法は、特別な証明書を持っており、自分で心理療法を受けた人だけが実施できます。心理療法士は、例えば、心理学を卒業した人であるかもしれませんが、専門は精神医学です。
先に、精神力動的療法はセラピストと患者の間にかなり特定の関係がある療法であると述べました。このため、精神力動的療法を使用する予定の患者は、彼または彼女が出席する専門医を慎重に選択する必要があります。
与えられた心理療法士が最初から私たちの信頼を刺激しない場合、私たちは彼への嫌悪感や他の否定的な感情を感じ、そのような状況で別の専門家を探すのが最善でしょう。精神力学的治療の目標を達成することは、患者がオープンでセラピストに正直である場合にのみ可能です。そのため、治療を開始する前に、まず特定の専門医に実際にオープンにできるかどうかを検討しましょう。
知る価値がある精神力学療法：それは何をしているのですか？
精神力動的療法を受ける患者は、通常、何らかの心理的問題に苦しんでいます。したがって、一般に、精神力学的療法の意図された効果は、患者をこの問題から解放することですが、この心理療法には他にも多くの利点があります。
治療のおかげで、患者の自信が向上する可能性があります。また、彼の性格の変化も永続的である可能性があります。これにより、患者自身や他の人との機能が大幅に改善されます。
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