フランス人は彼らのBouche deNöel、コインが隠されたスペインのフルーツケーキ、イギリス人は「クリスマスプディング」、コイ、マッシュルームスープ、クリスマスイブのボルシチ、餃子などを持っています。痩身または減量食をしている太りすぎまたは肥満の人のために。
私たちが一年中待っているお気に入りの料理を否定すると、クリスマスはその魅力の多くを失います。ストレスを感じる代わりに、合理的に準備するようにしてください。食品は、味を損なうことなくPOINT™の価値が下がるように準備することができます。今年は、フランスの「ケーキ-ログ」（Bouche deNöel）、アフリカのバナナとオート麦パン、ハヌカのニンジン、オニオンパンケーキなど、世界中のクリスマスメニュー料理を紹介できます。そして達成した重量を維持することを心配することなく。このようにして、伝統的なポーランドのクリスマスメニューを多様化し、驚くべき料理のスキルを披露することもできます。
これらのレシピは、WeightWatchers®が動作する国で祝われる休日を、減量や体重管理計画全体を台無しにすることなく、より身近なものにすることができます。レシピは、国の伝統的な料理の特徴を維持するように開発されていますが、同時に食事のカロリー値を下げます。
43年間、WeightWatchers®はブラジル、バハマ、ニュージーランドなどの異国の国々を含む世界中で健康的なライフスタイルを推進してきました。 POINT PLAN™ウェイトウォッチャー®は、健康的で合理的な栄養プログラムであり、あらゆる料理文化で使用でき、効果的な体重減少を可能にします。
重要Poradnikzdrowie.plは、安全な治療と肥満に苦しむ人々の尊厳ある生活をサポートします。
この記事には、肥満に苦しむ人々の差別的で非難的な内容は含まれていません。
