乾燥肌：どのようにケアするのですか？乾燥肌の種類

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特定の問題により、乾燥肌はより多くの注意と適切なケアを必要とします。乾燥肌のケアにおいて熱心すぎることは、それに有害である可能性があります。頻繁に皮膚をクレンジングまたは剥離すると、その状態が悪化します。乾燥肌の世話をする方法とどんな間違いをしてはいけませんか？

乾燥肌は、識別が容易な肌のタイプの1つです。マットで、肌触りが粗く、洗った後は引き締まります。細く、血管が透けて見えます。それはより早く老化し、発現ラインは正常または油性の皮膚よりも早く現れます。

目次：

1. なぜ皮膚は乾燥しているのですか？
2. 乾燥肌の種類
3. 乾燥肌の手入れ方法は？

なぜ皮膚は乾燥しているのですか？

「乾燥肌」という用語は、必要以上に皮脂を生成せず、その結果、引き締まった感じの肌を指すために使用されます。皮脂が少なすぎると、皮膚に脂質が不足し、適切な水分レベルを維持し、有害なものから適切に保護するために必要です。

表皮の保護脂質コートが損傷すると、角質層から水分がすぐに漏れます。乾燥肌はまれに先天性です。これは、冷たい、乾燥した、または熱い空気、UV放射などの外的要因、ならびに不適切なケアまたは薬物療法、特に皮膚の水分バランスを変化させる血圧を調節する利尿薬によって引き起こされることがはるかに多い。このため、皮膚は、バランスを保つために必要な水を作り、維持する方法を知りません。時間が経つと、乾燥して脱水状態になり、不快になります。

乾燥肌は、多くの場合、閉経の症状です。次に、皮脂腺の活動が弱まり、ハイドロリピッドコートが水分の損失から肌を保護します。

一部の人々では、乾燥肌は遺伝的にプログラムされています（多くの場合、色白肌の人に見られます）。乾燥肌はホルモンによっても引き起こされます-これが妊娠女性によく見られる理由です（過剰なホルモンは皮脂腺の働きを遅くします）、そして更年期の女性（エストロゲンレベルの低下は肌の水分バランスを乱します）。最後に、皮膚が脂質を生成する能力は年齢とともに低下するため、乾燥肌は高齢者の特徴です。

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乾燥肌の種類

他のタイプの問題のスキンと同様に、このタイプのスキンには独自の「サブタイプ」があります。乾燥肌が引き締まり感、つっぱり感、ざらつき感として目立つ場合は、乾燥肌と言います。

非常に乾燥した肌に-それがタイトであるだけでなく荒れている場合、それは剥がれ、かゆみを伴います。乾燥肌は敏感肌にもなる可能性があります。他のすべての症状は、表皮の神経線維の過剰反応を伴い、化粧品に含まれる一部の成分による皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。別の部門によると、乾燥肌には2つのタイプがあります：

• 脱脂した皮膚-問題は皮脂の量の減少によって引き起こされます;
• 脱水肌-乾燥の原因は、汗分泌の障害と自然保湿因子の同時欠乏です）。

知る価値がある

ラジエーターが暖房を行っているとき、またはエアコンが作動しているときは、室内の湿度レベルが45％未満になることがよくあります。このような状態では、皮膚はすぐに乾きます。あなたは適切な化粧品と特別な空気加湿器を使うことによって彼女を助けることができます。

乾燥肌の手入れ方法は？

このタイプの肌には、保湿と油を塗る化粧品の使用が必要です。保湿クリームは、角質層に水分を届けて結合する天然保湿因子の内容を補完します。一方、保湿化粧品は脂質レベルを補充し、それは水分のさらなる過度の損失から皮膚を保護します。

最高のデイクリームは、乾燥肌に適した保湿クリームで、きちんと肌に潤いを与えます。太陽の乾燥効果から保護するために、最低限のSPF 15 UVフィルターが必要です。アクアポリンの形成を刺激するビタミンPPやリンゴ種子抽出物など、皮膚の水分保持をサポートする可能性のあるクリームに含まれる成分にも注意を払う価値があります。表皮のすべての層に水分補給を提供することで、皮膚が本来の水分補給能力を取り戻すことができます。

ナイトクリームは、肌を滑らかにし、再生し、栄養を与える必要があります。このタスクは、セラミド、植物油、尿素、または皮膚軟化剤を含む、脂っこいまたは脂っこいリッチな栄養クリームで最もよく満たされます。

メイク落とし化粧品はアルコールを含んではいけません。アルコールはさらに乾燥して刺激を与えます。最高は、乾燥肌を対象としたミルク、乳液、強壮剤です。表皮の保護層を妨げないため、乾燥肌にはミセル液を使用することもできます。週に1度、酵素ピーリングで皮膚を角質除去し、保湿マスクまたは栄養マスクを塗布することをお勧めします。

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非常に乾燥した皮膚を亜麻仁油で滑らかにします。亜麻仁油は、皮膚に完全に栄養を与え、滑らかにします（表面に心地よいフィルムを残します）。また、お好みのシャワージェルにアマニ油を入れて、入浴前に水に浸したり、入浴直後に肌にこすりつけたりしてください。亜麻仁油による保湿は、乾燥肌に悩む人々だけでなく、AD患者にも使用されています。

乾燥肌のケアにおける最も一般的な間違い

これらの問題を悪化させる可能性があるため、このタイプの顔色では避けなければならない化粧品や治療法があります。それはお勧めできません：

• 機械的に表皮を剥離する剥離の使用。このような化粧品は、オイリー肌やコンビネーション肌に適していますが、乾燥肌には強すぎます。
• 塩素水で顔を洗う。塩素はさらに皮膚を乾燥させて刺激する可能性があるので、洗う前に水を沸騰させて（塩素を蒸発させる）冷ましてから顔を洗うのが良いでしょう。
• 石鹸で顔を洗う。石けんは、肌の汚れだけでなく、皮脂も取り除きます。さらに、それは強いアルカリ性のpHを持っているため、皮膚を過度に乾燥させ、刺激を与える可能性があります。
• こすったときに皮膚をこする。タオルで顔をこすることで、貴重な皮脂の残りを機械的に拭き取ります。タオルを少しずつ顔にのせ、軽く押して水を吸収させるのがよいでしょう。
• 温泉水の使い方が間違っています。温泉水はミネラルが豊富です。皮膚に直接塗布すると、皮膚が再生され、自然の保護メカニズムが強化され、刺激のリスクが軽減されます。ただし、水が害を及ぼさないように、顔にスプレーした後、ペーパータオルなどで皮膚を乾燥させる必要があります。そうしないと蒸発して、さらに皮膚が乾燥します。

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