去ることへの恐怖

私は23歳で、約3か月間、体に何かが起こっていることに気づきました。つまり、都会に行くたび、または週末に友人を訪ねる前でも、胃が痛くなり、嘔吐して頭が痛くなりました。それは神経症である可能性がありますか？私は去るのを恐れています。私は家で一番安全だと思っているので、楽しみたいとは思わない。

あなたの症状は確かに神経症であるかもしれません。より綿密にチェックする必要があります。しかし、神経症の診断だけではあまり役に立ちません。ただし、問題への対処が困難になる可能性があります。ただし、不安が何に関係しているかをより正確に確認することは価値があります。まず最初に、不安が現れた3か月前に何が起こったかを検討する価値があります。そして、それはあなたの現在の状況（あなたが聞いた話、あなたが見た映画、特定の夢、どこかで見たイベント、または類似のもの）から一見遠く離れたイベントであった可能性があります。また、外で何か危険なことがあるので家を出るのが怖いのか、それともここから目を離さないので家にいる必要があるのか​​を確認することをお勧めします。そしてもちろん、恐怖が正確に何を懸念しているか、どの画像がそれを呼び起こしているかを検索する価値があります。それは一部の人々の行動に関するものですか、おそらくあなた自身の行動に関するものですか？あなたの不安の理由についてもっと知ることで、あなたは不安をより効果的に避け、おそらく家を出ることに伴う問題を減らすことができるでしょう。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

長年の心理療法の経験を持つ個別療法のスペシャリスト。臨床研究では、彼女は精神病患者を扱います。東洋の哲学に興味がある。詳細はwww.firma-jaz.plをご覧ください。