労働を早める方法

最終的にいつ出産しますか？あなたはこの質問をますます自問します。期限は数日前でしたが、赤ちゃんは明らかに世界に入るのを急いでいません。労働をスピードアップする方法はありますか？

最初は落ち着いて反応しますが、期日が過ぎると不安が増します。医師の心強い言葉にも関わらず、赤ちゃんが大丈夫かどうか、そして移管された妊娠の結果がどうなるかはあなたは緊張しています。あなたは、より経験豊富な友人やインターネットユーザーから与えられたアドバイスをフォーラムに適用することを考え始めます。労働をスピードアップするいくつかのアイデアは、一見するとすでに無意味ですが、他のアイデアは毎日ますます魅力的になっています。彼らは効果的ですか？最も重要なのは、それらはあなたとあなたの赤ちゃんにとって安全ですか？

あなたの労働をスピードアップする方法について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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あなたの労働をスピードアップ-忍耐は不可欠です

まず第一に、あなたはあなたの妊娠が適切に発達していて、あなたが婦人科医の継続的なケアを受けているなら、心配することは何もないことを知る必要があります。大多数の女性は時間どおりに出産しません。それはただ赤ちゃんが異なる速度で発達するということです-いくつかはより早く成熟し、38週間後に生まれる準備ができていますが、他の人は出産の準備に42週間かかります。したがって、医師は、4月20日の期日を持つ女性が2週間前に出産を開始し、その日付の2週間後に出産することは完全に正常であると考えています。

統計によると、100人の女性のうち4-6人しか出産予定日に正確に出産していません。したがって、期限が過ぎている場合：

期日は通常その日まで正確ではないので、慌てる必要はありません
出産当日、それでも何も起こらない場合は、出産したい病院に行きます。医者はあなたの血圧を測定してあなたにCTGを与え、心配することが何もなければ彼はあなたを家に送ります
あなたは14日間毎日健康診断のために病院に来なければなりません
この14日が経過しても何も起こらない場合、医師はおそらく妊娠の病理を紹介してから、陣痛を誘発することを決定します。

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出産をスピードアップ-楽しい説得

期日が過ぎていて、妊娠が順調で、医師が心配する必要がない場合は、もちろん、赤ちゃんをやっと世界にやって来るように説得することができます。

最も楽しい、そして最も重要なのは、効果的な方法はセックスです。すでに古くから、それは出産を誘発する非常に良い方法と考えられていました。今日では、精子にプロスタグランジンが含まれていることが知られています-子宮頸部の近くに置くと、精子が成熟して収縮を引き起こすホルモンです。性交後2〜4時間、子宮頸管粘液中のプロスタグランジンの濃度は通常より10〜50倍高くなります。さらに、性交時には、子宮頸部の自然なマッサージがあります。

子宮収縮は、乳首が（手と口の両方で）刺激されたときにも発生します。次に、オキシトシンが血流に放出されます-子宮収縮を刺激するホルモン。母乳育児をしている母親は、掛かると子宮が収縮すると感じるので、それが機能することを知っています。

労働のスピードアップ-動き、ラズベリー、バスタブ

運動も役立ちます。多くの妊娠中の母親は、出産前の最後の数週間はそれを最小限に抑えます。そして、不思議ではありません。腹が大きくなると、正常に動くことが難しくなり、効果的に動きを妨げます。

しかし、今は少し努力する価値があります。しかし、それはネットを運ぶこと、床を洗うこと、カーテンを吊るすこと、ジャンプして走ることについてではありません。そのような提案はフォーラムに比較的頻繁に表示されますが、過度の暴力的な努力はまったく安全ではないことを強調する必要があります。それは胎盤の剥離につながる可能性があり、腹部のサイズとバランスの問題を考えると、そのようなアクロバットは非常にひどく終わる可能性があります。ただし、息切れを起こさないペースで長い散歩をすることをお勧めします。そのおかげで、自分と子供の酸素供給を行い、血液循環を改善できます。または、エレベーターの代わりに階段を使用することもできます。身体活動は、理由のために幸福ホルモンと呼ばれるエンドルフィンの分泌を増やします-それらは気分を改善し、さらに痛みの感覚を減らします。

多くの母親は、ラズベリーの葉の煎じ薬（果物ではありません！）に手を伸ばします。収縮効果があります。ただし、1回の使用では機能せず、数日または数日後にのみ機能することを覚えておいてください。妊娠38週目から飲用できます。

シャワーやお湯の入った浴槽は必ずリラックスしてくつろぎますが、本当に効果があるのは分娩が始まってからです。

労働のスピードアップ：浣腸とリシン

胃腸管に影響を与える方法もあります。これらは、医師の同意を得て、期限後のみ使用でき、できれば経験豊富な助産師の注意深い目で使用できます。私たちが最終的に強制使用から解放された深い浣腸は、子宮収縮を誘発し、その結果、陣痛を加速させる最も効果的な薬剤の1つと見なされています。さらに、それは新生児の感染性合併症のリスクを軽減し、彼が世界に出るのをより簡単にします（下部の消化管から「障害」を取り除くため）。

何世紀にもわたって使用されているヒマシ油は間違いなく腸の蠕動運動を刺激しますが、今日まで誰もそれがどのように労働を引き起こすか正確に知りません。朝はスプーンを1杯飲み（ジュースと混ぜて飲みやすくすることができます-嫌な味です）、1時間後にもう一度服用できます。

心理学の少しは労働をスピードアップできます

労働の遅延は、感情的要因、痛みに対する恐怖、変化に対する恐怖によって引き起こされることが起こります。そのため、多くの助産師は、妊婦に、恐れを恥じることなく周りの人と分かち合い、飼い慣らすようアドバイスしています。一部のママは、子供たちの場合、消極的な幼児との「子育て面接」がうまくいったと述べています。試しても害はありません。

これはお勧めしません

カレーなどの辛い食べ物を食べることはインターネットの掲示板でよく行われますが、彼女がそれを使用して働いたことを認めるママを見つけるのは困難です。どうやら、極東の女性はこの方法をうまく使用しています（ナツメグを料理に追加しているのと同様）。
タマネギとスクランブルエッグ-これは見知らぬ方法の1つです。正当化は見つかりませんでしたが、鼓腸と消化不良を引き起こす可能性があります。
でこぼこの道での車のラリー（見つけても問題ないでしょう）-多くの人によると、私は非常に効果的です。おそらく子供は繰り返しを恐れていますか？
強力な「マフィン」コーヒー-大量のカフェインは確かに幼児にとって健康的ではなく、その効果には疑問があります。
赤ワインのグラス-お母さんをリラックスさせるかもしれませんが、それはアルコールです！
下剤茶-たぶん浣腸の方がいいのでは？

労働のスピードアップにおける常識

おばあちゃんの方法はたくさんあり、そのうちのいくつかはすでに古代で使用されていました。彼らはいくつかのお母さんを助け、他のものではないので、あなたのために何もうまくいかなくても驚かないでください。ただし、それらを練習する前に、医師または助産師に確認してください。それが最も安全になります。そして、無理をしないでください-常識を使用してください。「アクセラレータ」が多すぎると、助けるのではなく、害を及ぼす可能性があります。また、他に選択肢がないため、出産することを忘れないでください。