スムージー、つまりフルーツベースの爽やかなドリンク

ビタミンやミネラルの注射が必要な場合は、スムージーに手を伸ばしてください。この爽やかなドリンクは、通常、ジュースを加えて冷凍フルーツから作られ、メニューを豊かにし、エネルギーを与えます。スムージーは簡単に消化され、栄養素が豊富です。

今年の発見、新時代のコカコーラ-これらはスムージーに使用される用語のほんの一部です。アメリカの市場を襲った飲み物は今やヨーロッパ人の味覚を席巻しています。このさわやかなフルーティーなカクテルの何がそんなに特別なのですか？答えは簡単です。ファーストフードのファッションは終わり、私たちは健康的で若く、スリムになりたい、そしてスムージーはいわゆる"健康的な食事"。また、ご自宅でご用意いただくことも可能です。

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スムージー-カクテルの一貫性のあるフルーティーなドリンク

スムージーは、通常オレンジ色のジュースと混合した冷凍（または新鮮）フルーツの組成物です。ドリンクの一貫性はミルクカクテルに似ていますが、スムージーは人気の「シェイク」とは異なり、乳製品を含んでいません。通常、ドリンクにアイスクリームは追加されません。濃厚な粘り気は、冷凍フルーツ、混合バナナ、または地中海地域の場合のように蜂蜜を追加したためです。

スティーブン・クナウ-栄養ドリンクの作者

ドリンクの作成者は、1960年代後半にレシピを開発したスティーブンクナウと考えられています。 10代のとき、彼はアメリカのレストランの1つでミルクセーキを出しました。さまざまな病気のため（クナウはタンパク質にアレルギーがあり、糖尿病も患っていました）、しかしそれらを食べることはできませんでした。それで、彼は冷凍で新鮮な果物に基づく栄養ドリンクのレシピを開発することに決めました。ドリンクを消化しやすくし、栄養素を豊富に含んでいるのは、冷凍で新鮮な果物です：炭水化物、ビタミン、ミネラル。糖分が入っていないので、糖尿病の人でも安心して飲めます。