毎食後の臭いガス

しばらくの間、私は一定のガスを食べてきました。実際に毎回の食事の後に、ジュースを飲んでも、ひどいにおいがします。どうなり得るか？

おそらく、消化管内の望ましくない細菌叢の過剰な増殖に問題があります。

この状況で、血液や粘液の混合による排便のリズムや痛みを伴う便が乱れていなければ、医療相談が必要になるため、しばらくの間、食事から砂糖を取り除く必要があります。 、牛乳、キャベツやマメ科植物で作られた脂肪の多い難消化性の食事。

ヨーグルトやケフィア（低脂肪）などの発酵乳飲料、ニンジンなどの野菜、カボチャ、ズッキーニ、ジャガイモ（スープの形など）を紹介します。揚げた肉をゆでた肉に置き換え、日中はできるだけ多くの水を飲むようにします。効果的なプロバイオティクスについて薬剤師に尋ね、それで治療することも価値があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。