食べた後の空腹感が強い【エキスパートアドバイス】

もう一年、食べた後のパニック感がありました。その結果、私は私の胃が落ち着くまで食べます、さもなければ私は眠ることも何にも集中することができません。これらのエピソードは、非常に煩わしく、私の考えを収集できないことに関連しています。食べ過ぎで嘔吐したこともありましたが、それでもお腹がすいていました。体重もかなり増えました。結果は素晴らしいです、私の人生は穏やかで整然としています。

空腹、不安、および摂食の問題は神経症の症状である可能性があり、またはそれらはあなたがする食事の間違いが原因である可能性があります。メニューに従って、何が多すぎ、何が足りないかを確認する必要があります。これらのタイプの症状は、貪欲な食事、食事中の炭水化物の過剰、砂糖、マグネシウム、亜鉛、クロム、ビタミンBの欠乏から現れます。たぶん栄養士があなたの食事を修正しますか？心理学者を訪ね、神経症の原因を突き止める価値もあります。宜しくお願いします

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。