消化不良-消化不良を助ける市販薬

時々の消化不良は簡単に対処できますが、消化不良を繰り返すと医師の診察が必要になります。胃潰瘍、肝臓の問題、または胆嚢の問題の兆候である可能性があります。消化不良のための市販薬より何が効果的ですか？

市販の消化不良薬は効果的で、この不快な病気の症状をすばやく緩和します。彼らは2つのグループに分けることができます：ハーブと合成。ただし、消化不良の症状が持続または非常に頻繁に発生する場合は、問題がより深刻であることを意味する可能性があるため、医師の診察を受けてください。

消化不良のための市販薬

消化不良は最も頻繁に、特に過度の食欲を伴う食事の後に起こります。消化不良の症状は、胸骨の後ろの灼熱感（冠状動脈の痛みが圧迫されている）と口の中で酸味を伴うげっぷ（酸性の食物が食道に戻ったことを示す）です。しゃっくり、腸のけいれん（うがい）があります。吐き気、嘔吐、腹痛も起こり、横になると悪化します。

消化不良はどこから来るのですか？

胃粘膜の細胞は毎日、消化に不可欠な約1リットルの塩酸を生成します。胃の開口括約筋は食物が食道から胃へと通過するときにのみ開くので、酸は通常胃の中に残ります。括約筋が弱い場合、ジュースが胃から食道に移動し、食道を刺激して胸焼けのように感じることがあります。括約筋は、肥満、喫煙者、妊娠中の女性ではあまり効果がありません。

消化不良を回避するには、次のことを行う必要があります。

• 酸の生成を減らすので、ほとんど食べないでください。
• 脂肪の多い揚げ物は避けてください。
• 毎食後、腹部圧迫を始める前に少なくとも1時間待ちます。
• 胃液の生産を増加させるアルコールを制限する;
• 胃腸粘膜を刺激するので、コーヒーを制限してください。
• 夕食を3時間食べる就寝時間;
• 胴体が少し上がるように寝る
• 食物が食道に逆流する可能性がある腹部の圧力を増加させるタイトな服装は避けてください。
• 食事中は話さないでください。大量の空気を飲み込まないようにしてください。

消化不良は激しいストレスの結果であり、消化液の分泌を停止し、胃と腸の筋肉の働きを遅くすることを覚えておく価値があります。

消化不良のための家庭薬

小さじ1杯の重曹を溶かしてコップ1杯の水を飲むことができます。食べる前に、レモン大さじ半分の水を数杯の水で薄めたジュースを飲みます。時々、熱い紅茶や緑茶で十分です。ショウガの根茎を薄切りにして、沸騰したお湯を注ぎ、少し冷えてから飲むこともできます。消化不良やガスを防ぐ方法は、マジョラムを食品に加えることです。