股関節異形成などの一部の姿勢障害は先天性ですが、多くは親の怠慢の結果です。子供の平らな足、くる病、股関節脱臼などの姿勢障害を防ぐために何をする必要があるか知っていますか？
子供が成長するにつれて、変形した骨と関節が急速に発生する変性疾患を引き起こす可能性があります。彼らは様々な器官に圧力をかけるでしょう、それは心血管と呼吸不全につながる可能性があり、そして女性では-妊娠して健康な赤ちゃんを出産する問題につながります。一部の姿勢障害は先天性です。しかし、それらの多くは親の怠慢の結果です。子供たちにはこれを行わないでください。
姿勢の欠陥-股関節の脱臼と異形成
新生児は新生児専門医によって検査され、股関節が適切に機能しているかどうかが確認されます。残念ながら、このような定期的なチェックだけでは必ずしも十分ではありません。関節の脱臼またはその発育不良（異形成）を検出する最も信頼できる方法は超音波です。
- 捻挫。これは、寛骨臼からの大腿骨頭の脱出です。先天性の場合もありますが、たとえば、出産時に医師が赤ちゃんを引き取りに失敗した場合や、母親が赤ちゃんを誤って交換した場合にも発生します。治療は、小児科医が推奨する共同の定期的な運動といわゆる広いおむつ（足が広く離れるようにおむつを置く）。
- 異形成。これは、股関節の未発達であり、しばしば捻挫の原因となる先天性欠損症を示します。リハビリが役に立たない場合、医師は赤ん坊を手術させることにします。異形成は両方の関節または片方に影響を与える可能性があります。
何をしなければならないのですか？
- 脱臼や異形成のある赤ちゃんは、脚を大きく離す必要があるため、いわゆる広いおむつ。医者がそれらを注文したら、子供の足に特別な整形外科用器具-コスラステイ、フレカの枕、またはパウリクハーネスを装着します（整形外科用品店で購入できます）。
- 着替えや着替えをするときは、お尻の下で手をスライドさせて赤ちゃんを持ち上げます（足をつかまないでください）。
- ゆるいロンパースまたはロンパースであなたの小さなものをドレスアップ。
- 赤ちゃんを腕に乗せて運ぶときは、足を広げて胃や腰に密着させます。
- 毎日赤ちゃんに運動をさせてください。整形外科医がその方法を教えます。
何が許可されていませんか？
- おむつや毛布で赤ちゃんの足をしっかりと包むなど、赤ちゃんの足を拘束しないでください。
- 赤ちゃんの着替えや着替えをするときは、赤ちゃんの足をつかんでまっすぐにしないでください。
- 赤ちゃんを腕に抱えすぎないでください。必要に応じて、ソファーで彼の隣に横たわり、抱きしめます。
- 子供に不要なデカグラム（さらにはキログラムも！）を過剰に与えないでください。さらに、弛緩した骨に負担がかかります。
子供はより速く成長します：
- 睡眠中-深い睡眠段階では、最大量の成長ホルモンである成長ホルモンが放出されます。赤ちゃんが十分な睡眠を取り、良いベッドで寝ることを確認する必要があります
- 夏には-これは、大量の屋外運動、強い日光、新鮮な果物やビタミンで体内に供給される豊富な天然ビタミンによるもので、...通年よりストレスが少ないためです。
扁平足-下肢の欠損
子供が4歳になり、彼の足跡（たとえば、コンクリートのウェットマーク）がクロワッサンではなく、平らなケーキに似ているとき、それは私たちに思考の糧を与えるはずです。いわゆる重い歩行、彼の足は過度に発汗している、かかとは横に逃げており、膝はお互いに次第に擦れている、靴の靴底は片側がより引き裂かれている、そして子供は甲の痛みに不満がある-私たちは整形外科医に行かなければならない。幼児では、整形インソールは平らな足を矯正するために使用されるのではなく、運動して良い靴を履くように命じられます。
何をしなければならないのですか？
- 子供が柔らかい地面、たとえばビーチの砂の上や夏の芝生の上をできるだけ頻繁に裸足で歩くようにします。それは素晴らしい体操であり、柔らかい表面は骨を微小損傷にさらしません。
- 走るように励まし、やがて循環するように励ます。
- 良い靴を購入します（例：Bartek、Befadoから）。ソフトレザーで、足首の関節を安定させる硬いヒールカウンター、足首の上に届くアッパー（2本以下の指）、比較的厚くて柔軟なソールで、走ったりジャンプしたりするときに衝撃を吸収します。つま先は広くなければならず、かかとの下の肥厚がプロファイルされています-これはいわゆるトーマスヒール：ソールの内側が少し長め。理想的には、靴はひもで締めるべきです。
- 子供に、靴底の輪郭が付いたビーチサンダル（かかと用のくぼみがある）またはいわゆるファキルカハ。ビーチサンダルは、歩行中に足の筋肉を機能させ、これにより足が強化されます。
- あなたの子供が毎日足の運動をしていることを確認してください。以下の演習のセット。
何が許可されていませんか？
- たとえば、離れたところから彼のお気に入りのテディベアを見せて、幼児に早すぎる歩行を勧めないでください。
- 医師の推奨なしに整形中敷を購入しないでください。
- 年長の兄弟から受け継がれた靴で子供を歩かせないでください-彼らは変形していて、発達中の足を変形させる可能性があります。
- 路上で知り合いとうわさ話をするなど、子供を長時間（特にまたがっているとき）静止させないでください。この位置では、膝が変形し、平らな足が深くなります（足のアーチに負荷がかかりすぎています）。
- お子様がコンクリートやアスファルトにジャンプしないようにしてください。硬い表面に脚をぶつけると、関節に微小な損傷が発生する可能性があり、後年になると、足首や足の小さな関節の退行性変化の原因となります。
運動が必要です
体操は足の筋肉と靭帯を強化します。それなしで行う必要はありません。毎日一緒に運動します。演習が退屈すぎないように、次のようなゲームを発明してください。
- 足の外側の端を歩く。レースを提供する：部屋の周りで10回。
- お子様のお気に入りの曲を再生して、あちこちでつま先を動かさなければならないと言います。足全体に立っている人は誰でもペナルティを支払うか、賞を与える。
- 座っている間、足に小さなものを置きます。最初に片足で膝を伸ばし、次にもう一方の足で伸ばします。誰にアイテムが落ちるか-これは誓約を与えます。
- 座ったまま、足首の脚を何度もひねって、指が小さな円を描くようにします。ターンをカウントして時間を測定します。勝者は、たとえば2分でより多くのサークルを完了する人です。
- つま先を使って、布やブロックなどの小さなアイテムを持ち上げて横に動かします。 3分以内にすべての装身具をパイルからパイルに移した人が勝ちです。
- 座っているときは、布の端に素足を置きます。指を使って、布がアコーディオンになるように素材を持ち上げます。指ですべての素材を拾った人が最初に勝ちます。
次のことに気付いた場合は、小児科医に伝えてください。
- あなたの子供は不自然に彼の足を配置します（例えば、1つはまだもっと縮んでいます）、
- 彼が脚を胴体の側面で自由に休めるように広げることは困難です。
- ロンパースに入れようとすると泣いて反応し、
- 大腿部では皮膚のひだが異なります。
くる病は姿勢障害の発生に影響を及ぼします-起こさないでください！
適切な食事、毎日の散歩、定期的なビタミンD3の補給は、くる病から子供を守ります。この病気は急速な成長期に現れます-通常18ヶ月まで。体のビタミンD3が少なすぎると、リンとカルシウムの変換が妨げられ、骨の石灰化が不十分になります（柔らかすぎます）。次に、頭蓋骨、胸、脚、脊椎の骨が変形します。
ビタミンD3は胎盤を通して母親の子宮で得られるので、妊婦がそれを十分に持っていることが重要です。食事と晴れた日の散歩だけでは不十分な場合は、医師が適切な準備を処方します。
ビタミンD3は日光の影響を受けて皮膚で形成されるため、妊婦とその子供は屋外でできるだけ多くの時間を過ごす必要があります（皮膚を露出させる必要があります）。卵黄、脂肪の多い魚、新鮮なバターには、ビタミンDが多く含まれています。それらは妊娠中の女性によって、そして-やがて-彼女の赤ちゃんによって食べられるべきです
医師は、乳児に約3週齢の滴からビタミンD3を与えることを推奨しています。投与量は小児科医によって設定されますが、通常は1日1〜2滴です。このビタミンは脂溶性であるため、母乳育児や哺乳瓶授乳の直前、赤ちゃんの口に直接、または小さじ1杯の牛乳や食品に投与されます。
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